Le Smoothie
Een podcast door Raphaël HOMAT - Woensdagen
253 Afleveringen
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#212 Ce que la préparation mentale peut t'apporter en 30 jours (partie 1)
Gepubliceerd: 9-4-2025 -
#211 Neuf signes qui montrent que tu devrais faire de la préparation mentale
Gepubliceerd: 2-4-2025 -
#210 Marcher dans le noir fait voir plus clair
Gepubliceerd: 26-3-2025 -
#209 Développement personnel vs Préparation mentale : quelles différences, quelles complémentarités ?
Gepubliceerd: 19-3-2025 -
#208 Trouver un ancrage quand ça ne va pas : deuil, dépression et résilience
Gepubliceerd: 12-3-2025 -
#207 Tes perspectives te limitent plus que tu ne le crois
Gepubliceerd: 26-2-2025 -
#206 Motivation, discipline et volonté
Gepubliceerd: 19-2-2025 -
#205 Se sentir imposteur et avancer quand même
Gepubliceerd: 13-2-2025 -
#204 Quand la peur d'atteindre son objectif nous freine
Gepubliceerd: 5-2-2025 -
#203 La clé de la réussite : accepter une part d'inconfort
Gepubliceerd: 29-1-2025 -
#202 Rêver grand inspire le mouvement
Gepubliceerd: 22-1-2025 -
#201 La direction est plus importante que la vitesse
Gepubliceerd: 15-1-2025 -
#200 Ce que je vous souhaite pour 2025 : Un nouveau regard
Gepubliceerd: 8-1-2025 -
#En Racines : Histoire de collaborations
Gepubliceerd: 30-12-2024 -
#En Racines : Pour qui ?
Gepubliceerd: 27-12-2024 -
#Hors série 10 objectifs en 2024 : mon bilan en toute transparence
Gepubliceerd: 26-12-2024 -
#En Racines : Sa mission
Gepubliceerd: 25-12-2024 -
#En Racines : Pourquoi ?
Gepubliceerd: 23-12-2024 -
#199 Vous préparez tout mais êtes-vous prêt.e ?
Gepubliceerd: 18-12-2024 -
#198 Froid extrême : 5 bienfaits pour booster ton mental et ton corps
Gepubliceerd: 11-12-2024
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
