Le Smoothie
Een podcast door Raphaël HOMAT - Woensdagen
253 Afleveringen
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#177 Comment l'attention influence ton bien-être
Gepubliceerd: 29-5-2024 -
#176 Surmonter la peur de parler en public : Transformez le stress en confiance
Gepubliceerd: 22-5-2024 -
#175 Ne reste pas seul.e avec tes doutes !
Gepubliceerd: 15-5-2024 -
#174 Les Jeux Olympiques, Stress et Performance
Gepubliceerd: 8-5-2024 -
#173 - La fête du travail et préparation mentale
Gepubliceerd: 1-5-2024 -
#172 - Les émotions avec le modèle ICERU
Gepubliceerd: 24-4-2024 -
Pulpe #14 - Sacha Yoga
Gepubliceerd: 19-4-2024 -
#171 - J'ai oublié mes chaussures de marche
Gepubliceerd: 17-4-2024 -
Pulpe #13 - Sacha Yoga
Gepubliceerd: 15-4-2024 -
#170 - L'échec est ton ami
Gepubliceerd: 10-4-2024 -
#169 - 5 bénéfices "mentaux" aux sports d'endurance
Gepubliceerd: 3-4-2024 -
#168 - Un Champion Olympique dans le Smoothie
Gepubliceerd: 26-3-2024 -
#167 - Résilience, courage et persévérance avec Émilie Boulay Luce
Gepubliceerd: 13-3-2024 -
#166 - Maîtriser ses émotions : Clés pour une gestion constructive
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
#165 - Asma Niang : rencontre avec une athlète de haut niveau
Gepubliceerd: 27-2-2024 -
#164 - Damien Valli : De la démission à l'entrepreunariat
Gepubliceerd: 20-2-2024 -
#163 - Un Smoothie en Terrasse avec Pierre Sagot
Gepubliceerd: 13-2-2024 -
#162 - Le changement de direction dans nos vies
Gepubliceerd: 6-2-2024 -
#161 -5 stratégies inattendues pour neutraliser les pensées négatives
Gepubliceerd: 31-1-2024 -
#160 - Les 10 Impacts majeurs des Pensées Négatives sur notre Vie
Gepubliceerd: 24-1-2024
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
