253 Afleveringen

  1. #05 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 17-8-2023

  2. #06 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 15-8-2023

  3. #07 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 13-8-2023

  4. #08 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 10-8-2023

  5. #09 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 8-8-2023

  6. #10 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !

    Gepubliceerd: 6-8-2023

  7. [Hors Série spécial] 🎶 C'est vous qui décidez !

    Gepubliceerd: 1-8-2023

  8. #135 - Je suis optimiste

    Gepubliceerd: 25-7-2023

  9. #134 - Je suis dans le top 1 %

    Gepubliceerd: 18-7-2023

  10. #133 Rester dans sa zone de confort ?

    Gepubliceerd: 11-7-2023

  11. #132 Le pouvoir du Non

    Gepubliceerd: 4-7-2023

  12. #131 Cultive ton jardin mental

    Gepubliceerd: 27-6-2023

  13. #130 Fais en moins

    Gepubliceerd: 21-6-2023

  14. #129 La force de l’autocompassion

    Gepubliceerd: 13-6-2023

  15. #128 La peur d'échouer

    Gepubliceerd: 6-6-2023

  16. #127 Le stress des examens

    Gepubliceerd: 30-5-2023

  17. Pulpe 2 : La discipline dans l'entraînement

    Gepubliceerd: 28-5-2023

  18. Pulpe 1 : C'est quoi le tumbling ?

    Gepubliceerd: 25-5-2023

  19. #126 Le Tumbling : Des acrobaties à 30 km/h - Maëlie Abadie

    Gepubliceerd: 24-5-2023

  20. Pulpe 2 : Repos et fixation d'objectifs (durables)

    Gepubliceerd: 22-5-2023

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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