Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Een podcast door Klaudia i Michał
198 Afleveringen
-
Na co jeszcze czekasz? Odważ się żyć już dziś! | Lekki Stan, Odcinek 199
Gepubliceerd: 25-6-2025 -
Czy lekko być mężczyzną? Nowa męskość bez masek i lęku | Lekki Stan, Odcinek 198
Gepubliceerd: 24-6-2025 -
Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197
Gepubliceerd: 23-6-2025 -
Jak bardzo tego chcesz? O decyzji, która zmienia wszystko | Lekki Stan, Odcinek 196
Gepubliceerd: 22-6-2025 -
Zacznij działać, nawet jeśli nie wierzysz w siebie | Lekki Stan, Odcinek 195
Gepubliceerd: 21-6-2025 -
Co naprawdę Cię napędza? Lęk przed śmiercią czy pragnienie życia? | Lekki Stan, Odcinek 194
Gepubliceerd: 20-6-2025 -
Dlaczego umysł gada najgłośniej, gdy chcesz ciszy? | Lekki Stan, Odcinek 193
Gepubliceerd: 19-6-2025 -
Czy musisz coś komuś udowadniać? Nie? A może jednak? | Lekki Stan, odcinek 192
Gepubliceerd: 18-6-2025 -
Żyj chwilą czy żyj tu i teraz? Różnica, która daje spokój. | Lekki Stan, Odcinek 191
Gepubliceerd: 17-6-2025 -
Presja czy odpuszczenie? Jak znaleźć balans między działaniem a byciem | Lekki Stan, Odcinek 190
Gepubliceerd: 16-6-2025 -
Nie bierz życia tak na serio! O lekkości w codzienności | Lekki Stan, Odcinek 189
Gepubliceerd: 15-6-2025 -
Lęk: Jak go Oswoić i Oddychać Spokojem? | Praktyki z "Lekki Stan" | Lekki Stan, Odcinek 188
Gepubliceerd: 14-6-2025 -
Jak wyjść z trybu walki lub ucieczki? Odnajdź spokój w sobie! | Lekki Stan, Odcinek 187
Gepubliceerd: 13-6-2025 -
Jak wyszedłem z kryzysu psychicznego i odzyskałem spokój? | Lekki Stan, Odcinek 186
Gepubliceerd: 12-6-2025 -
Odpuszczanie czy Dążenie do Celu? Odkryj, Na Co Masz WPŁYW w Życiu! | Lekki Stan, Odcinek 185
Gepubliceerd: 11-6-2025 -
Spokój i Sukces: Jak Odkryć Wszystkie Odpowiedzi w Sobie? | Lekki Stan Odcinek 184
Gepubliceerd: 10-6-2025 -
Historia o rybce: Najważniejsze jest blisko Ciebie | Lekki Stan, Odcinek 183
Gepubliceerd: 9-6-2025 -
Jak oswoić gniew? Odkryj moc akceptacji i przekształć trudne emocje! | Lekki Stan, Odcinek 182
Gepubliceerd: 8-6-2025 -
Akceptacja to nie słabość! Odkryj moc zmiany w życiu | Lekki Stan, Odcinek 181
Gepubliceerd: 7-6-2025 -
Pytania, które zmieniają życie: Odkryj Sens | Lekki Stan, Odcinek 180
Gepubliceerd: 6-6-2025
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
