341 Afleveringen

  1. 97 Wie Claudia ihre Abnehm-Blockade auflöst und in 10 Wochen 7 kg verliert

    Gepubliceerd: 19-1-2021
  2. 96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

    Gepubliceerd: 12-1-2021
  3. 95 Wie Sarah(@foodyaner) trotz ihrer schweren Erkrankung Fibromyalgie ihre Lebensfreude nicht verliert

    Gepubliceerd: 5-1-2021
  4. 94 Warum wir beim Abnehmen jedes Jahr aufs Neue anfangen

    Gepubliceerd: 29-12-2020
  5. 93 Von Schüchternheit und Übergewicht zu gesundem Lifestyle und Selbstständigkeit

    Gepubliceerd: 22-12-2020
  6. 92 Wie Selbstliebe Sabrina half, 17 kg abzunehmen

    Gepubliceerd: 15-12-2020
  7. 91 Wie du es schaffst, mehr auf deine Intuition zu hören. Im Interview mit Alicia Büchel

    Gepubliceerd: 8-12-2020
  8. 90 Vom Leben überfordert? 4 Tipps um in deine Kraft zu kommen

    Gepubliceerd: 1-12-2020
  9. 89 Wieso du niemand werden musst, um jemand zu sein

    Gepubliceerd: 24-11-2020
  10. 88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_moves

    Gepubliceerd: 17-11-2020
  11. 87 Wie du motivierter wirst Sport zu treiben. Tipps vom Profi @lu_coaching

    Gepubliceerd: 10-11-2020
  12. 86 Vier Schritte, mit denen du deine Lebensqualität erhöhst

    Gepubliceerd: 3-11-2020
  13. 85 Wie Trixi es schaffte, ohne Disziplin und Willenskraft, aber dafür mit Liebe und Leichtigkeit 19kg zu verlieren

    Gepubliceerd: 27-10-2020
  14. 84 Glücklich sein ist eine Entscheidung: Angie Berbuer ist der Beweis

    Gepubliceerd: 20-10-2020
  15. 83 Wie du auch mit ein paar Kilos mehr auf den Hüften glücklich sein kannst mit Jasmin von endlich_zufrieden

    Gepubliceerd: 13-10-2020
  16. 82 Warum Veränderung so schwer fällt und dennoch so wichtig ist

    Gepubliceerd: 6-10-2020
  17. 81 Wie Greta Silver mit 66 Jahren 16 kg abnimmt und zum YouTube-Star wird

    Gepubliceerd: 29-9-2020
  18. 80 Wie du durch Optimismus in 10 Wochen 11 kg verlierst

    Gepubliceerd: 22-9-2020
  19. 79 Was wollen meine Gefühle mir sagen

    Gepubliceerd: 15-9-2020
  20. 78 Wie du den Schalter im Kopf umlegst, um nachhaltig abzunehmen

    Gepubliceerd: 8-9-2020

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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