Live Better

112 Afleveringen

1. Prokrastynacja, produktywność i workflow - jak pracować, kiedy się nie chce

   Gepubliceerd: 20-3-2024
2. Synchronizacja cyklu miesięcznego, czyli jak wykorzystać hormony na swoją korzyść

   Gepubliceerd: 6-3-2024
3. Rozstania i zerwania: jak je przeprowadzić, przeżyć i się z nich wyleczyć

   Gepubliceerd: 28-2-2024
4. Porady, które zmienią Twoje życie randkowe

   Gepubliceerd: 21-2-2024
5. Jak zbudować bliskość i intymność w związku

   Gepubliceerd: 14-2-2024
6. Jak nawiązać i pogłębić relację z sobą samym

   Gepubliceerd: 7-2-2024
7. Jak być najbardziej stylową wersją siebie

   Gepubliceerd: 31-1-2024
8. Jak poczuć się lepiej zimą - proste sposoby na lepsze samopoczucie

   Gepubliceerd: 24-1-2024
9. ABC manifestacji: jak wymanifestować wymarzony rok

   Gepubliceerd: 17-1-2024
10. Reset 2024: jak zmienić swoje życie w rok

    Gepubliceerd: 10-1-2024
11. Balans w życiu - jak go znaleźć, osiągnąć i zachować

    Gepubliceerd: 29-11-2023
12. Jak poradzić sobie z prokrastynacją - sposoby na energię, motywację i produktywność

    Gepubliceerd: 9-11-2023
13. Jak zmieniłam swoje życie i przeszłam glow-up (i Ty też możesz)

    Gepubliceerd: 1-11-2023
14. Stres, anxiety, overthinking - jak sobie z nimi radzić

    Gepubliceerd: 11-10-2023
15. Jesieniarskie przyjemności, czyli jak celebrować jesień

    Gepubliceerd: 4-10-2023
16. Minimalizm: jak może odmienić nasze życie i dlaczego jest dla nas dobry

    Gepubliceerd: 27-9-2023
17. Jak stworzyć poranną rutynę idealną

    Gepubliceerd: 20-9-2023
18. Jesienny reset, czyli jak przygotować się na nowy sezon

    Gepubliceerd: 13-9-2023
19. Ucieleśnienie, czyli jak lepiej żyć ze swoim ciałem

    Gepubliceerd: 2-8-2023
20. Odkrycia lipca: Majorka, czerpanie z lata i poznańska gastronomia

    Gepubliceerd: 31-7-2023