127 Afleveringen

  1. Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dziś pomaga wszystkim. Kasia Latek, Joga w Markach. Odcinek #114

    Gepubliceerd: 29-12-2025
  2. Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zielińska. Odcinek #113

    Gepubliceerd: 27-11-2025
  3. Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Bereznowska. Odcinek #112

    Gepubliceerd: 19-11-2025
  4. Facet od długowieczności z receptą na dobre życie w zdrowiu. Michał Wieczorek, odc. 111

    Gepubliceerd: 5-11-2025
  5. Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. Michał Gąsiorski. Odcinek #110

    Gepubliceerd: 25-10-2025
  6. Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek #109

    Gepubliceerd: 5-10-2025
  7. Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Paweł Pyzowski. Odcinek #108

    Gepubliceerd: 25-9-2025
  8. Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewolucjonizuje rynek biegowy w Warszawie? Odcinek #107

    Gepubliceerd: 4-9-2025
  9. Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie. Anna Lukanova-Jakubowska. Odcinek #106

    Gepubliceerd: 24-8-2025
  10. Trening motoryczny w codzienności biegacza to nie fanaberia. Michał Gąsiorski. Odcinek #105

    Gepubliceerd: 3-8-2025
  11. Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewicz, najstarszy finisher Hardej Suki 2025. Odcinek #104

    Gepubliceerd: 20-7-2025
  12. Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą. Karol Nehring, zwycięzca Hardej Suki. Odcinek #103

    Gepubliceerd: 7-7-2025
  13. Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian Baran, Physiomental. Odcinek #102

    Gepubliceerd: 30-6-2025
  14. Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i biegaczka, Agnieszka Falborska. Odcinek #101

    Gepubliceerd: 13-6-2025
  15. Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkowski. Odcinek #100

    Gepubliceerd: 30-5-2025
  16. Sport na najwyższym poziomie to jest walka do samego końca. Marcin Kubica. Odcinek #99

    Gepubliceerd: 16-5-2025
  17. Influencer marketing w świecie biegów. Jak robić to dobrze? Odcinek #98

    Gepubliceerd: 6-5-2025
  18. Czy tu się biega? przywitanie

    Gepubliceerd: 4-5-2025
  19. BONUS O KSIĄŻCE: Z przyczyn naturalnych. Ludzka obsesja dobrego samopoczucia i nadludzkie wysiłki, aby żyć dłużej

    Gepubliceerd: 4-5-2025
  20. Zmiana diety to jest ewolucja, a nie rewolucja. Jakub Mauricz. Odcinek #97

    Gepubliceerd: 23-4-2025

1 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega