243 Afleveringen

  1. #63 Der Kaiserschnitt – wie lĂ€uft eine Bauchgeburt ab und was gibt es zu beachten?  

    Gepubliceerd: 14-3-2022
  2. #62 Hygiene im Wochenbett – Die richtige Pflege nach der Geburt 

    Gepubliceerd: 7-3-2022
  3. #61 “Jede Schwangerschaft kostet Dich einen Zahn!” - Warum Mundhygiene in der Schwangerschaft so wichtig ist!

    Gepubliceerd: 28-2-2022
  4. #60 ErnĂ€hrung in der Stillzeit – Diese ErnĂ€hrungsmythen solltest Du kennen 

    Gepubliceerd: 20-2-2022
  5. #59 Warum der Beckenboden fĂŒr die Schwangerschaft und Geburt so wichtig ist

    Gepubliceerd: 14-2-2022
  6. #58 Meditation fĂŒr Ruhe und Abgrenzung im Alltag

    Gepubliceerd: 8-2-2022
  7. #57 Mama sein in Corona Zeiten - Von Gedanken, GefĂŒhlen & Gewissensbissen

    Gepubliceerd: 6-2-2022
  8. #56 UnerfĂŒllter Kinderwunsch – Expertinneninterview mit Sally Schulze von MentalStark

    Gepubliceerd: 30-1-2022
  9. #55 “Hilfe, mein Baby ist (wieder) krank!” ErkĂ€ltungskrankheiten im Babyalter – Das sagt die KinderĂ€rztin!

    Gepubliceerd: 23-1-2022
  10. #54 Vitamin D in der Schwangerschaft, Stillzeit und Kinderwunsch – Ein Expertinneninterview! 

    Gepubliceerd: 17-1-2022
  11. #53 Spontangeburt im Krankenhaus - Ein ehrlicher und positiver Geburtsbericht von Ulrike

    Gepubliceerd: 12-1-2022
  12. #52 1 Jahr MamAcademy Podcast – 1 Jahr Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

    Gepubliceerd: 10-1-2022
  13. #51 Neujahr Special: Reflektion, Gedanken und Visionen zum Jahreswechsel - Was bringt das neue Jahr bei der MamAcademy?

    Gepubliceerd: 3-1-2022
  14. #50: ErkĂ€ltung in der Schwangerschaft – Welche Hausmittel helfen wirklich und welche Medikamente darf ich nehmen? 

    Gepubliceerd: 22-12-2021
  15. #49 Die RauhnÀchte - Mythos und Rituale im GesprÀch mit Rhiana Riechers 

    Gepubliceerd: 13-12-2021
  16. #48 Transformation Mama-werden aus yogischer Sicht Part III - “Die Geburt” mit Anne Kompenhans 

    Gepubliceerd: 6-12-2021
  17. #47 Die Kraft des Yoga in der RĂŒckbildung - Der Weg zurĂŒck zu Dir und Deinem Körper nach der Geburt 

    Gepubliceerd: 28-11-2021
  18. #46 Stille Geburt sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern – Das Tabu um die Fehlgeburt

    Gepubliceerd: 22-11-2021
  19. #45 Die Rektusdiastase : Welche Übungen wirklich helfen! Fakten, Mythen Tipps und mehr... 

    Gepubliceerd: 15-11-2021
  20. #44 Schwanger sein im AngestelltenverhÀltnis. Elternzeit. Wiedereinstieg. ExpertengesprÀch mit Smaro Sideri 

    Gepubliceerd: 7-11-2021

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast fĂŒr Schwangerschaft, Geburt, RĂŒckbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. FĂŒr (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse fĂŒr ihre Gesundheit wĂŒnschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❀ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (FrauenĂ€rztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin fĂŒr prĂ€- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga fĂŒr Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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