242 Afleveringen

  1. #221 Fliegen in der Schwangerschaft - was Du wirklich wissen musst!

    Gepubliceerd: 7-4-2025

  2. #220 Geburtserfahrung einer 3-fach Mama : Kaiserschnitt und spontane Geburt

    Gepubliceerd: 31-3-2025

  3. #219 CMV in der Schwangerschaft / Das muss in die Kliniktasche

    Gepubliceerd: 24-3-2025

  4. #218 Playdates mit Kindern | Gewicht in und nach der Schwangerschaft

    Gepubliceerd: 17-3-2025

  5. #217 Umzug mit Kindern | Gefühlschaos Spontangeburt vs. Kaiserschnitt

    Gepubliceerd: 10-3-2025

  6. #216 Über den Glauben, Tod und Seeleninkarnation - Wenn Kinder fragen

    Gepubliceerd: 3-3-2025

  7. #215 Rektusdiastase Sprechstunde: 5 Fragen - 5 Antworten

    Gepubliceerd: 24-2-2025

  8. #214 Rektusdiastase Update: Schwangerschaft vs. Rückbildung

    Gepubliceerd: 17-2-2025

  9. #213 Schwangerschaftsgelüste | Geburtsvorbereitung

    Gepubliceerd: 10-2-2025

  10. #212 Schwangerschaft 35+ | Rektusdiastase nach Geburt

    Gepubliceerd: 3-2-2025

  11. #211 Overthinking Parents – Zwischen Kinderbedürfnissen und der eigenen Balance

    Gepubliceerd: 27-1-2025

  12. #210 Hebammen Talk: Wochenbettbetreuung, Baby-Routine & Rückbildung richtig starten

    Gepubliceerd: 20-1-2025

  13. #209 Von Hämorrhoiden bis Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft / nach der Geburt - zu Gast: Proktologe Dr. Adal Saeed

    Gepubliceerd: 13-1-2025

  14. #208 Adventskalender Inspirationen | Neujahrsvorsätze (in der Schwangerschaft)

    Gepubliceerd: 16-12-2024

  15. #207 Übelkeit in der Schwangerschaft | (Kinder) Schlaf Update | Pessare nach Geburt

    Gepubliceerd: 9-12-2024

  16. #206 Announcemnet des Jahres / Einzug ins Kinderzimmer

    Gepubliceerd: 2-12-2024

  17. #205 Verspannter Beckenboden - Symptome erkennen und gezielt lösen!

    Gepubliceerd: 25-11-2024

  18. #204 Ernährung im Mama-Alltag I Interview mit Personal Trainer & Ernährungscoach Bonnie Dornhecker

    Gepubliceerd: 18-11-2024

  19. #203 Botox für den Kiefer I Antibiotika und Schmerzmittel in der Schwangerschaft

    Gepubliceerd: 11-11-2024

  20. #202 Rektusdiastase beim Training I Beckenendlage in der Schwangerschaft

    Gepubliceerd: 4-11-2024

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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