Manual del corredor

273 Afleveringen

1. 170. Prepara tu carrera con datos

   Gepubliceerd: 30-5-2023
2. 169. Las zonas de entrenamiento en la vida real

   Gepubliceerd: 23-5-2023
3. 168. Corto y intenso o largo y suave

   Gepubliceerd: 16-5-2023
4. Lo último de la ciencia en deportes de resistencia por Sebastián Sitko

   Gepubliceerd: 9-5-2023
5. 166. Preguntas Mayo

   Gepubliceerd: 2-5-2023
6. 165. Lucho Pillati, de mochilero a campeón argentino de ultra trail

   Gepubliceerd: 28-4-2023
7. 164. Lo que realmente te hace mejorar

   Gepubliceerd: 25-4-2023
8. 163. Inteligencia artificial vs Entrenador

   Gepubliceerd: 18-4-2023
9. 162. Aprendiendo de las lesiones con Sebastián Martínez

   Gepubliceerd: 11-4-2023
10. 161. Preguntas Abril

    Gepubliceerd: 4-4-2023
11. 160. Manual del rodaje

    Gepubliceerd: 28-3-2023
12. 159. Conceptos técnicos para runners

    Gepubliceerd: 21-3-2023
13. 158. Falsas creencias

    Gepubliceerd: 14-3-2023
14. 157. Preguntas marzo

    Gepubliceerd: 7-3-2023
15. 156. Como fastidiar una competición

    Gepubliceerd: 28-2-2023
16. 155. La movilidad se entrena

    Gepubliceerd: 21-2-2023
17. 154. ¿Podría ser perjudicial correr lento?

    Gepubliceerd: 14-2-2023
18. 153. Preguntas febrero

    Gepubliceerd: 7-2-2023
19. 152. Un alimento para cada carrera

    Gepubliceerd: 31-1-2023
20. 151. Errores demasiado frecuentes

    Gepubliceerd: 24-1-2023