229 Afleveringen

  1. 209. Allt om halvmaraton

    Gepubliceerd: 11-3-2025
  2. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Gepubliceerd: 25-2-2025
  3. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Gepubliceerd: 11-2-2025
  4. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Gepubliceerd: 28-1-2025
  5. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Gepubliceerd: 14-1-2025
  6. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Gepubliceerd: 17-12-2024
  7. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Gepubliceerd: 3-12-2024
  8. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Gepubliceerd: 19-11-2024
  9. 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi

    Gepubliceerd: 5-11-2024
  10. 200. Så tränar två av Sveriges största talanger

    Gepubliceerd: 22-10-2024
  11. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Gepubliceerd: 8-10-2024
  12. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Gepubliceerd: 24-9-2024
  13. 197. Lidingöloppet i fokus

    Gepubliceerd: 17-9-2024
  14. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Gepubliceerd: 10-9-2024
  15. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Gepubliceerd: 3-9-2024
  16. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Gepubliceerd: 27-8-2024
  17. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Gepubliceerd: 13-8-2024
  18. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Gepubliceerd: 30-7-2024
  19. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Gepubliceerd: 16-7-2024
  20. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Gepubliceerd: 2-7-2024

2 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site