Más que En Forma
Een podcast door Antonio Yuste
260 Afleveringen
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Descansar Poco entre Series Limita tu Progreso
Gepubliceerd: 8-9-2022 -
4 Errores que Cometes para Compensar la Falta de Disciplina
Gepubliceerd: 1-9-2022 -
Cómo Mantenerte cuando ya tienes el Cuerpo que quieres
Gepubliceerd: 25-8-2022 -
Cosas que ves hacer a algunos culturistas que nunca deberías hacer
Gepubliceerd: 18-8-2022 -
Cómo Ponerte en Forma si Tienes Obesidad
Gepubliceerd: 11-8-2022 -
Los Peligros de Comer una vez al Día
Gepubliceerd: 4-8-2022 -
¿Qué es más importante, el NEAT o el Cardio?
Gepubliceerd: 28-7-2022 -
Cómo saber qué músculos tienes atrasados
Gepubliceerd: 21-7-2022 -
¿Cuántas semanas puedo dejar de entrenar al año?
Gepubliceerd: 14-7-2022 -
8 Causas por las que pierdes la motivación para ir a entrenar
Gepubliceerd: 7-7-2022 -
Cómo no Pasar Hambre en la Dieta y hacerla correctamente
Gepubliceerd: 30-6-2022 -
Por qué no debes apuntarte a un reto para ponerte en forma
Gepubliceerd: 16-6-2022 -
Me da vergüenza ir al Gimnasio
Gepubliceerd: 9-6-2022 -
Mínima dosis de ejercicio efectiva
Gepubliceerd: 2-6-2022 -
Por qué se Piensa que es necesario el Daño Muscular para Crear Músculo
Gepubliceerd: 27-5-2022 -
Cómo Ganar la Máxima Fuerza sin Ganar Músculo
Gepubliceerd: 19-5-2022 -
5 Bloqueadores Mentales que te Harán Abandonar una Definición
Gepubliceerd: 12-5-2022 -
Cómo ser Superman con más de 40
Gepubliceerd: 5-5-2022 -
¿Cuándo podré comer normal?
Gepubliceerd: 28-4-2022 -
A qué Físico debería Aspirar
Gepubliceerd: 21-4-2022
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.
