Medita Podcast
Een podcast door Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Dinsdagen
431 Afleveringen
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MDT229: Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre
Gepubliceerd: 16-11-2021 -
MDT228: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro
Gepubliceerd: 9-11-2021 -
MDT227: Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro
Gepubliceerd: 2-11-2021 -
MDT226: ¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García
Gepubliceerd: 26-10-2021 -
MDT225: ¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro
Gepubliceerd: 19-10-2021 -
MDT224: Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro
Gepubliceerd: 12-10-2021 -
MDT223: El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo
Gepubliceerd: 5-10-2021 -
MDT222: La postura tradicional de meditación de 7 puntos, con Mar del Cerro
Gepubliceerd: 28-9-2021 -
MDT221: Me hicieron mi carta astral y esto fue lo que pasó, con Lorena Platt
Gepubliceerd: 21-9-2021 -
MDT220: ¿Qué es una carta astral y para qué sirve hacerte una? Entrevista con Lorena Platt
Gepubliceerd: 14-9-2021 -
MDT219: ¿Qué escribir en un diario de meditación? Con Mar del Cerro
Gepubliceerd: 7-9-2021 -
MDT218: Meditación para fluir cuando te sientes estancada, guiada por Mar del Cerro
Gepubliceerd: 31-8-2021 -
MDT217: El Hábito hace al Yogui, entrevista con Julia Arteaga
Gepubliceerd: 24-8-2021 -
MDT216: Meditación para sentirnos seguros en momentos de ansiedad y pánico, guiada por Mar del Cerro
Gepubliceerd: 17-8-2021 -
MDT215: Todo lo que tienes que saber acerca del estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Entrevista con Diana González
Gepubliceerd: 9-8-2021 -
MDT214: Meditación encontrando claridad con tarjetas terapéuticas, guiada por Ana Arizmendi
Gepubliceerd: 3-8-2021 -
MDT213: ¿Por qué no mantengo mis hábitos de salud? Con Mar del Cerro
Gepubliceerd: 29-7-2021 -
MDT212: ¿Qué son las tarjetas terapéuticas y cómo introducirlas a mi práctica de meditación y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi
Gepubliceerd: 27-7-2021 -
MDT211: El ego es parte de la experiencia humana, extracto de la sesión #074 con Alma Consciente
Gepubliceerd: 22-7-2021 -
MDT210: Meditación para aprender a observar tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro
Gepubliceerd: 20-7-2021
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
