Menstruality

24 Afleveringen

1. Morgenflow für weniger PMS und mehr Gelassenheit

   Gepubliceerd: 20-11-2024
2. Woran ich dieses Jahr gewachsen bin & was mich gehalten hat

   Gepubliceerd: 31-12-2023
3. Meine Erholung nach sehr viel Stress #22 | Life-Update, Reisen, CBD, Ernährung, Blutglucose, Workshop

   Gepubliceerd: 26-11-2022
4. Wie Yoni Steaming, Heilkräuter und die Mondin dich in deine weibliche Kraft bringen - Gespräch mit Eva Teja #21

   Gepubliceerd: 20-9-2022
5. Wie wir unsere Menstruation als Phase der Erholung und Kraft erleben können - mit Nela Frida

   Gepubliceerd: 21-7-2022
6. Dein Zyklus-Guide für sanfte Perioden & Hormone im Gleichgewicht #19

   Gepubliceerd: 19-7-2021
7. Eine andere Sicht auf PMS #18

   Gepubliceerd: 3-7-2021
8. Wie wir unseren Körper wieder berühren und spüren lernen mit Nela Frida #17

   Gepubliceerd: 5-4-2021
9. Die Kraft der Dankbarkeit - was mir wirklich hilft bei Angst und Stress #16

   Gepubliceerd: 18-2-2021
10. Wie sich meine Gefühlswelt im inneren Herbst verändert #15

    Gepubliceerd: 27-1-2021
11. Zyklisch leben und das Weibliche ehren mit Eva Teja #14

    Gepubliceerd: 15-11-2020
12. Emotional Eating - Warum ich mich manchmal überesse und was es mir zeigt #13

    Gepubliceerd: 24-9-2020
13. Tipps für deine menstruelle Auszeit - innere Kraft & Selbstfindung #12

    Gepubliceerd: 9-6-2020
14. Update: Eierstockzyste, Darmkur und mein Umgang mit Einsamkeit #11

    Gepubliceerd: 5-11-2019
15. Warum ich mich während meiner Menstruation bewusst zurückziehe - Die Kraft in der Stille #10

    Gepubliceerd: 11-10-2019
16. Pille absetzen - und dann? 5 Schritte zum natürlichen Gleichgewicht #9

    Gepubliceerd: 19-9-2019
17. Wie die Pille auf uns wirkt - Risiken & Unterdrückung #8

    Gepubliceerd: 6-8-2019
18. Selbstverantwortung, Feminismus und Zyklusliebe #7

    Gepubliceerd: 3-7-2019
19. Wie ich mich vor meiner Periode fühle & entspannter Umgang mit PMS #6

    Gepubliceerd: 12-6-2019
20. Wodurch Regelschmerzen entstehen & Tipps wie wir diese lindern können #5

    Gepubliceerd: 26-5-2019