174 Afleveringen

  1. #34 Interview mit Aline über Freiheit und warum Alkohol schon in ihrer Kindheit vorkam

    Gepubliceerd: 9-12-2020
  2. #33 Interview mit Rebecca Randak von fuck lucky go happy über die Magie von Yoga und wie es unser nüchternes Leben unterstützen kann

    Gepubliceerd: 2-12-2020
  3. #32 Interview mit Daniel Hogen über Aromaöle und ihre heilsame Wirkung

    Gepubliceerd: 25-11-2020
  4. #31 Interview mit Olaf über seinen Weg in ein freies, nüchternes Leben und die Hürden auf dem Weg dorthin

    Gepubliceerd: 18-11-2020
  5. #30 Interview mit Marie-Sophie von The Touch über nonverbale Heilungskunst und die Magie von Berührung

    Gepubliceerd: 11-11-2020
  6. #29 Interview mit Annie Grace über ihr Buch 'This Naked Mind' und warum wir Nüchternheit als ein Experiment betrachten sollten

    Gepubliceerd: 4-11-2020
  7. #28 Mentale Gesundheit und warum es so wichtig ist darüber offen zu sprechen #krisenkraft

    Gepubliceerd: 28-10-2020
  8. #27 Interview mit Stella von Laori Drinks darüber, wie aus nüchternen Abenden eine alkoholfreie Alternative zu Gin entstand

    Gepubliceerd: 21-10-2020
  9. #26 Interview mit Avani über Natural Highs und die Neurowissenschaft dahinter

    Gepubliceerd: 14-10-2020
  10. #25 Interview mit Andreas Pichler über seinen Dokumentarfilm 'Alkohol - der globale Rausch' und der Stellenwert von Alkohol in unserer Gesellschaft

    Gepubliceerd: 7-10-2020
  11. #24 Interview mit Dipl-Psychologin Kathleen Schwabe von herzkoerpergeist.de über Klopf- und Atemtechniken, die uns beim nüchtern werden helfen können

    Gepubliceerd: 30-9-2020
  12. #23 Interview mit Monika vom Blauen Kreuz über Co-Abhängigkeit und Wege daraus

    Gepubliceerd: 23-9-2020
  13. #22 Unsere größten Erkenntnisse seitdem wir nüchtern leben

    Gepubliceerd: 16-9-2020
  14. #21 Interview mit Mika von richtignice.com über ihr eigenes nüchternes Leben und warum Deutschland eine Sobriety Bewegung braucht

    Gepubliceerd: 9-9-2020
  15. #20 Interview mit Mia von datesohnedrinks.com über Frauenbilder und ein Leben ohne drinks

    Gepubliceerd: 2-9-2020
  16. #19 Interview mit Titilayo über ihren Weg in ein nüchternes und freies Leben

    Gepubliceerd: 26-8-2020
  17. #18 Interview mit Christoph Holz über die Kampagne 'Alkohol? - Kenn dein Limit' der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

    Gepubliceerd: 19-8-2020
  18. #17 Die ersten Schritte in die Nüchternheit

    Gepubliceerd: 12-8-2020
  19. #16 Interview mit Slavena von Zeroliq über die erste alkoholfreie Bar Deutschlands und was sie so besonders macht

    Gepubliceerd: 4-8-2020
  20. #15 Interview mit Luana über Freiheit und warum wir aufhören sollten, den Rausch zu vermissen

    Gepubliceerd: 29-7-2020

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte direkt 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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