Mestre Livet med Sandra og Torkil
Een podcast door FENOMEN & Acast - Maandagen
39 Afleveringen
-
#14 Hvordan bremse bekymringer?
Gepubliceerd: 16-12-2024 -
#13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din
Gepubliceerd: 9-12-2024 -
#12 Livshjulet
Gepubliceerd: 2-12-2024 -
Bonus: Meditasjon om PMS
Gepubliceerd: 28-11-2024 -
#11 Hvordan meste livet med PMS?
Gepubliceerd: 25-11-2024 -
#10 Alkohol
Gepubliceerd: 18-11-2024 -
#9 Hvordan endre (u)vaner?
Gepubliceerd: 11-11-2024 -
Bonus: Sovne til Sandras meditasjon
Gepubliceerd: 7-11-2024 -
#8 Hvordan få bedre søvn?
Gepubliceerd: 4-11-2024 -
Bonus: Meditasjon om ansvar
Gepubliceerd: 28-10-2024 -
#7 Tar du ansvar for livet ditt?
Gepubliceerd: 28-10-2024 -
# Bonus: Meditasjon om identitet
Gepubliceerd: 21-10-2024 -
#6 Hvem er du?
Gepubliceerd: 21-10-2024 -
#5 Hvem er Sandra?
Gepubliceerd: 14-10-2024 -
#4 Hvordan stresse riktig?
Gepubliceerd: 7-10-2024 -
#3 Hvem er Torkil?
Gepubliceerd: 30-9-2024 -
#2 Tilstedeværelse
Gepubliceerd: 23-9-2024 -
#1 Starte før du er klar
Gepubliceerd: 16-9-2024 -
Snart kommer vår nye podkast
Gepubliceerd: 13-9-2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
