155 Afleveringen

  1. Gratitude Meditation

    Gepubliceerd: 7-1-2018

  2. Stress Relief Meditation

    Gepubliceerd: 1-1-2018

  3. Letting Go Meditation

    Gepubliceerd: 18-12-2017

  4. Meditation For Anxiety Relief

    Gepubliceerd: 11-12-2017

  5. Winter Relaxation Meditation

    Gepubliceerd: 4-12-2017

  6. Grounding Meditation

    Gepubliceerd: 27-11-2017

  7. Energizing Meditation

    Gepubliceerd: 20-11-2017

  8. Chakra Meditation

    Gepubliceerd: 19-11-2017

  9. Evening Rescue Meditation

    Gepubliceerd: 13-11-2017

  10. How To Spread Daily Kindness

    Gepubliceerd: 12-11-2017

  11. Loving Kindness Meditation

    Gepubliceerd: 6-11-2017

  12. Morning Affirmation Meditation

    Gepubliceerd: 5-11-2017

  13. Full Body Relaxation Meditation

    Gepubliceerd: 30-10-2017

  14. BONUS-How To Start A Meditation Practice

    Gepubliceerd: 23-10-2017

  15. Minisode 1- Breath awareness meditation

    Gepubliceerd: 16-10-2017

8 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site