Gelassen Familie Leben
Een podcast door Juli Scharnowski - Maandagen
185 Afleveringen
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Schlechte Momente machen keine schlechte Mutter aus dir
Gepubliceerd: 6-9-2021 -
"Das kannst du doch eigentlich schon alleine" – ist mein Kind zu unselbstständig?
Gepubliceerd: 30-8-2021 -
Weggedrückte Wut macht dich krank
Gepubliceerd: 23-8-2021 -
Wie dich die Angst daran hindert dafür zu sorgen, dass es dir endlich gutgeht
Gepubliceerd: 16-8-2021 -
Wie viele Erziehungsfehler verzeiht mein Kind?
Gepubliceerd: 12-7-2021 -
Mentalübungs-Special: Du bist mehr als genug
Gepubliceerd: 5-7-2021 -
"Ich will nicht in die Kita/Schule" – Teil II
Gepubliceerd: 28-6-2021 -
"Ich will nicht in die Kita/Schule!" – der Horrorsatz und was wirklich dahinter stecken kann
Gepubliceerd: 22-6-2021 -
Hilfe, mein Kind wütet und lässt sich nicht beruhigen
Gepubliceerd: 14-6-2021 -
Wie unsere inneren Antreiber uns unser Leben mit Kind versauen können
Gepubliceerd: 7-6-2021 -
Das geht nicht anders – wie wir uns selbst tagtäglich unter Druck setzen
Gepubliceerd: 31-5-2021 -
Druck raus: Du darfst Fehler machen als Mama!
Gepubliceerd: 24-5-2021 -
Wie innerer Ballast dir Kraft und Freude raubt und dich von deinem Kind entfernt
Gepubliceerd: 17-5-2021 -
Deine Erschöpfung ist real
Gepubliceerd: 10-5-2021 -
Innere Kritik: Wenn wir uns selbst nie gut genug sind
Gepubliceerd: 4-5-2021 -
Meditation: Du bist eine gute Mama
Gepubliceerd: 4-5-2021 -
Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir – warum Abgrenzung so wichtig ist
Gepubliceerd: 26-4-2021 -
Wo bleibst du in deinem Mamaleben – erlaubst du dir, dir selbst Raum zu geben?
Gepubliceerd: 19-4-2021 -
Gefühle zulassen, aushalten und annehmen – DER Schlüssel zu uns und unseren Kindern
Gepubliceerd: 5-4-2021 -
Dankbarkeit – nur so hast du auch wirklich etwas von dem Trend
Gepubliceerd: 22-3-2021
Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.