Navigating Womanhood

39 Afleveringen

1. EP39: Answering your Christmas dilemmas

   Gepubliceerd: 24-12-2024
2. EP38: Winter wellness for women

   Gepubliceerd: 17-12-2024
3. EP37: Ditching food guilt at Christmas

   Gepubliceerd: 10-12-2024
4. EP36: BONK-a-thon's and crazy beauty standards

   Gepubliceerd: 3-12-2024
5. EP35: mood swings, grief & just pure chaos

   Gepubliceerd: 26-11-2024
6. EP34: Introducing Wes: fitness hacks & relationship deep dive

   Gepubliceerd: 19-11-2024
7. EP33: ALL of your hormones questions answered with Dr Helen O’Neill (part 1)

   Gepubliceerd: 12-11-2024
8. EP32: Introducing James: body image, therapy & wedding updates

   Gepubliceerd: 5-11-2024
9. EP31: Listen to this if you're a people pleaser ft. Mariel Witmond

   Gepubliceerd: 29-10-2024
10. EP30: Life Coach Mariel: how to discover who you are as a woman

    Gepubliceerd: 22-10-2024
11. EP29: Spilling the tea on Zanna’s wedding ft. Zanna!!!!

    Gepubliceerd: 15-10-2024
12. EP28: things that have made us happier that have nothing to do with weight loss

    Gepubliceerd: 8-10-2024
13. EP27: Emotional Eating: Struggles, Science & Solutions

    Gepubliceerd: 1-10-2024
14. EP26: Send this to your boyfriend - hormones and our cycles

    Gepubliceerd: 24-9-2024
15. EP25: 3 things we wish we learnt sooner

    Gepubliceerd: 17-9-2024
16. EP24: Hen do Prep, wedding updates & bridal party drama

    Gepubliceerd: 10-9-2024
17. EP23: Talilla's solo trip and hormone rollercoaster

    Gepubliceerd: 3-9-2024
18. EP22: Behind the likes: the reality of influencer life

    Gepubliceerd: 27-8-2024
19. EP21: Navigating Your Dilemmas: "My Friend's Anxiety is Affecting Me!"

    Gepubliceerd: 20-8-2024
20. EP20: Send this to your boyfriend: SEXY TIME

    Gepubliceerd: 13-8-2024