Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Een podcast door Aske Ludvig Rask
44 Afleveringen
-
Fortællingerne der styrer dit nervesystem
Gepubliceerd: 21-8-2025 -
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Gepubliceerd: 17-8-2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)
Gepubliceerd: 14-8-2025 -
NSP-Coaching #6 - Meningsfuldt ubehag
Gepubliceerd: 10-8-2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 1)
Gepubliceerd: 7-8-2025 -
NSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen
Gepubliceerd: 31-7-2025 -
NSP-Livet #17 - At skabe holdkammerater på sin udviklingsrejse
Gepubliceerd: 24-7-2025 -
NSP-Livet #16 - Træning i grænsesætning
Gepubliceerd: 3-7-2025 -
NSP-Coaching #5 - Historier, grænser og hverdagens træningsrum med børn
Gepubliceerd: 30-6-2025 -
Fyrtårnet: Stop med at give kærlighed – skab sikkerhed i nervesystemet
Gepubliceerd: 16-6-2025 -
NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har
Gepubliceerd: 12-6-2025 -
NSP-Meditation – Omprogrammering af lyd-triggere (ord, snak, skrig, larm, trafik osv.)
Gepubliceerd: 5-6-2025 -
NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere
Gepubliceerd: 5-6-2025 -
NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?
Gepubliceerd: 26-5-2025 -
NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål
Gepubliceerd: 22-5-2025 -
Fyrtårnet: Kompasset – 10 leveregler for dig, der længes efter ro midt i kaos
Gepubliceerd: 20-5-2025 -
NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere
Gepubliceerd: 15-5-2025 -
NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift
Gepubliceerd: 8-5-2025 -
Fyrtårnet: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?
Gepubliceerd: 5-5-2025 -
NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg
Gepubliceerd: 1-5-2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
