No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Een podcast door Sjard Roscher
329 Afleveringen
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Episode 345: Fettabbau ohne Cardio: Die Strategie, die wirklich funktioniert! | Ep. 345
Gepubliceerd: 26-1-2025 -
Episode 344: Sixpack das ganze Jahr (Anleitung & Mindset) | Ep. 344
Gepubliceerd: 20-1-2025 -
Episode 343: Sixpack statt Ausreden: Die Wahrheit über Fitness-Erfolg | Ep. 343
Gepubliceerd: 19-1-2025 -
Episode 342: 10 Geheimnisse des Muskelaufbaus – Wissenschaftlich fundiert und garantiert effektiv! | Ep. 342
Gepubliceerd: 15-1-2025 -
Episode 341: Muskelaufbau auf das nächste Level: Warum deine Pre-Workout-Mahlzeit alles verändert | Ep. 341
Gepubliceerd: 12-1-2025 -
Episode 340: Achtung: Curcuma vergiftet die Leber (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 340
Gepubliceerd: 8-1-2025 -
Episode 339: Vergiss Muskelkater: Was wirklich für Wachstum sorgt | Ep. 339
Gepubliceerd: 5-1-2025 -
Episode 338: 10 harte, aber ehrliche Ratschläge wenn Du 2025 die Form deines Lebens erreichen willst | Ep. 338
Gepubliceerd: 30-12-2024 -
Episode 337: Die Wahrheit über Pausenzeiten: Der Schlüssel zu deinem Muskelaufbau! | Ep. 337
Gepubliceerd: 29-12-2024 -
Episode 336: Wie viel Du isst, ist wichtiger, als was Du isst | Ep. 336
Gepubliceerd: 23-12-2024 -
Episode 335: Wieso du trotz Kaloriendefizit zunimmst – Die fatalen 5 Fehler! | Ep. 335
Gepubliceerd: 22-12-2024 -
Episode 334: Kaloriendefizit - 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst! | Ep. 334
Gepubliceerd: 18-12-2024 -
Episode 333: Geräte gegen Freihantel: Was dein Muskelwachstum wirklich boostet | Ep. 333
Gepubliceerd: 15-12-2024 -
Episode 332: Weihnachten schlank überstehen (5 Tipps) | Ep. 332
Gepubliceerd: 11-12-2024 -
Episode 331: Scam oder Science? Was steckt wirklich in AG1? | Ep. 331
Gepubliceerd: 8-12-2024 -
Episode 330: Die 4x4 Regel zum Fettverlust (Abnehmen einfach gemacht) | Ep. 330
Gepubliceerd: 2-12-2024 -
Episode 329: Mythos oder Wahrheit: Gibt es den perfekten Wiederholungsbereich? | Ep. 329
Gepubliceerd: 1-12-2024 -
Episode 328: Der Weg auf die Bühne Pt. 5 | Ep. 328
Gepubliceerd: 27-11-2024 -
Episode 327: Split-Training: Dein größter Fehler beim Muskelaufbau | Ep. 327
Gepubliceerd: 24-11-2024 -
Episode 326: Veganen Muskelaufbau meistern – Mythen, Fakten und praktische Tipps (mit Simon Goedecke) | Ep. 326
Gepubliceerd: 20-11-2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
