Over 40 Fitness Hacks
Een podcast door Brad Williams
563 Afleveringen
-
122: Fit Over 40: Pete McCall
Gepubliceerd: 4-2-2022 -
121: Vegan Athletes
Gepubliceerd: 2-2-2022 -
120: Plant Based Books
Gepubliceerd: 31-1-2022 -
119: Vegan and Plant Based Diets
Gepubliceerd: 29-1-2022 -
118: Veganuary 2022
Gepubliceerd: 28-1-2022 -
117: Role Of Water & Oxygen - FLOW Series
Gepubliceerd: 26-1-2022 -
116: Lymphatic System - FLOW Series
Gepubliceerd: 24-1-2022 -
115: Composition of Blood - FLOW Series
Gepubliceerd: 22-1-2022 -
114: Importance of PH
Gepubliceerd: 21-1-2022 -
113: Health Science - Tim Kelly
Gepubliceerd: 19-1-2022 -
112: 10 Workout Tips
Gepubliceerd: 18-1-2022 -
111: Starting Your Fitness Journey
Gepubliceerd: 16-1-2022 -
110: Fitness Goals 2021
Gepubliceerd: 15-1-2022 -
109: Muscle Tuners! - Video Version
Gepubliceerd: 14-1-2022 -
108: How To Overcome Fear In Movement
Gepubliceerd: 12-1-2022 -
107: Functional Movement
Gepubliceerd: 10-1-2022 -
106: Functional Movement Screening - Eric Dagati
Gepubliceerd: 6-1-2022 -
105: Blood Flow Restriction Workout- Sample
Gepubliceerd: 4-1-2022 -
104: Blood Flow Restriction Training
Gepubliceerd: 2-1-2022 -
103: New Physical Therapy Model: Movement X
Gepubliceerd: 31-12-2021
Welcome to Over 40 Fitness Hacks, the podcast for individuals looking to fight the aging process while still enjoying their social lives. I provide invaluable insights, tips, and tricks tailored explicitly for the over-40 crowd. I have been a personal trainer and gym owner with over 14 years of experience. This show brings together health and wellness experts from around the globe. My goal is to help you unlock your full potential, regain vitality, and make the most out of every stage of life. Fitness after 40 doesn't have to be this hard! www.Over40FitnessHacks.com