Owsiana Podcast

296 Afleveringen

1. 236: Schudła 15 kilogramów i uwolniła się od diet. Aneta Bandurska

   Gepubliceerd: 4-9-2023
2. 235: 9 kroków, które poprawią twoje odżywianie bez ogromnych wyrzeczeń

   Gepubliceerd: 28-8-2023
3. 234: Komunikacja - jak nauczyłam się mówić co myślę i polubiłam ludzi?

   Gepubliceerd: 21-8-2023
4. 233: Jak skutecznie zbudować poczucie sprawczości i pewności siebie? Gabi Workowska

   Gepubliceerd: 14-8-2023
5. 232: Q&A: Workaway na Hawajach oraz koszty życia na rajskiej wyspie

   Gepubliceerd: 7-8-2023
6. 231: Rozstanie

   Gepubliceerd: 31-7-2023
7. 230: Największy błąd podczas odchudzania i dlaczego przytyłam 12 kg będąc w USA

   Gepubliceerd: 24-7-2023
8. 229: Nasze życie nie jest perfekcyjne - Karolina Sobańska

   Gepubliceerd: 17-7-2023
9. 228: Q&A: Podróże solo, samotność, Alaska i Hawaje

   Gepubliceerd: 10-7-2023
10. 227: Odpuszczanie i akceptacja czyli jak przetrwałam kryzys w związku

    Gepubliceerd: 3-7-2023
11. 226: Wyjazd za granicę bez pieniędzy oraz plusy i minusy mieszkania w Hiszpanii - Natalia Karpacz

    Gepubliceerd: 26-6-2023
12. 225: Jak uciszyć krytyka wewnętrznego i wzmocnić głos życzliwego dorosłego? Joanna Dardzińska

    Gepubliceerd: 19-6-2023
13. 224: Czy warto dopuszczać do siebie wszystkie emocje?

    Gepubliceerd: 12-6-2023
14. 223: Kiedy odpuścić i czy warto się tak cisnąć? Asia Podgórska

    Gepubliceerd: 5-6-2023
15. 222: Posłuchaj, jeśli ciągle krytykujesz siebie

    Gepubliceerd: 29-5-2023
16. 221: Zmniejszanie piersi i sekret długoletniego związku - The Travelling Onion

    Gepubliceerd: 22-5-2023
17. 220: Przepis na długowieczność - Karolina Karabin

    Gepubliceerd: 15-5-2023
18. 219: Jak wybrać psychoterapeutę i nurt terapii? Martyna Ościk

    Gepubliceerd: 8-5-2023
19. 218: Q&A: Lanzarote - czy zamieszkam tu na stałe?

    Gepubliceerd: 1-5-2023
20. 217: Jak odkryć swoje potrzeby i przestać być krytycznym wobec siebie? Paulina Gaworska - Gawryś

    Gepubliceerd: 24-4-2023