Pace on Earth podcast
Een podcast door Ellen och Johnny – ultralöpare - Zaterdagen
376 Afleveringen
-
#188 - Pace on Earth Invitational 24h eftersnack
Gepubliceerd: 4-4-2021 -
#187 - Micael Dahlen om träning, vanor och att bli 1000 år gammal
Gepubliceerd: 21-3-2021 -
#186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet
Gepubliceerd: 13-3-2021 -
#185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
Gepubliceerd: 6-3-2021 -
#184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén
Gepubliceerd: 27-2-2021 -
Dag 7 - Äntligen över! Gemenskap och känslor.
Gepubliceerd: 21-2-2021 -
Dag 6 - Dags att ladda för avslutning!
Gepubliceerd: 20-2-2021 -
Dag 5 - Det börjar likna ett ultralopp
Gepubliceerd: 19-2-2021 -
Dag 4 - Johnny har ingenting att rapportera
Gepubliceerd: 18-2-2021 -
Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar
Gepubliceerd: 17-2-2021 -
Dag 2 - Fettisdagen och ultraben
Gepubliceerd: 16-2-2021 -
Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny
Gepubliceerd: 15-2-2021 -
#183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)
Gepubliceerd: 14-2-2021 -
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Gepubliceerd: 24-1-2021 -
#181 - Löpning i kyla
Gepubliceerd: 17-1-2021 -
#180 - Hemmaträning för ultralöpare
Gepubliceerd: 9-1-2021 -
#178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande
Gepubliceerd: 26-12-2020 -
#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?
Gepubliceerd: 19-12-2020 -
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning
Gepubliceerd: 12-12-2020 -
#175 - Vanliga frågor från en coachingadept
Gepubliceerd: 5-12-2020
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.