Pau Ninja

700 Afleveringen

1. No es Bitcoin todo lo que reluce

   Gepubliceerd: 14-3-2024
2. EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia

   Gepubliceerd: 12-3-2024
3. El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida

   Gepubliceerd: 10-3-2024
4. Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas

   Gepubliceerd: 7-3-2024
5. ¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa?

   Gepubliceerd: 5-3-2024
6. Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia

   Gepubliceerd: 3-3-2024
7. Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad

   Gepubliceerd: 29-2-2024
8. Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

   Gepubliceerd: 27-2-2024
9. Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

   Gepubliceerd: 25-2-2024
10. Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios)

    Gepubliceerd: 22-2-2024
11. Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios)

    Gepubliceerd: 20-2-2024
12. Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

    Gepubliceerd: 18-2-2024
13. (Ya no) estoy loco por tener el 100% en Bitcoin

    Gepubliceerd: 15-2-2024
14. El arte de entrenar cada (maldito) día

    Gepubliceerd: 13-2-2024
15. La meta es el camino: o cómo encontrar felicidad en los éxitos

    Gepubliceerd: 11-2-2024
16. ¿Asimila mi cuerpo +200 gramos de proteína?

    Gepubliceerd: 8-2-2024
17. Método Montessori: el adiós a la educación pública

    Gepubliceerd: 6-2-2024
18. Escribe (a mano) para pensar como un estoico

    Gepubliceerd: 4-2-2024
19. Comer del suelo tiene sentido… pero el ácido fúlvico es mejor (+20 estudios)

    Gepubliceerd: 1-2-2024
20. Europa en la mierda: o te revolucionas... o votas con los pies

    Gepubliceerd: 30-1-2024