9 Afleveringen

  1. Un respiro entre todo

    Gepubliceerd: 25-6-2025

  2. La belleza está en lo que no compartimos

    Gepubliceerd: 21-6-2025

  3. El cuerpo también descansa

    Gepubliceerd: 19-6-2025

  4. Los árboles también te esperan

    Gepubliceerd: 14-6-2025

  5. Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle

    Gepubliceerd: 10-6-2025

  6. Una pausa antes de dormir

    Gepubliceerd: 3-6-2025

  7. Respirar también es rendirse

    Gepubliceerd: 28-5-2025

  8. Para cuando todo pesa

    Gepubliceerd: 24-5-2025

  9. Bienvenido a Pause & Reset

    Gepubliceerd: 23-5-2025

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Un espacio para volver a ti. Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión. En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente. Menos ruido. Más presencia.