184 Afleveringen

  1. Wettkampfvorbereitung oder Hypertrophie - Was man als Powerlifter*in im Winter macht, wenn die DM unsicher ist. podkASt #16.3

    Gepubliceerd: 5-12-2021

  2. OFFSEASON ADJUSTMENS - The winter is coming - die FOOTBALL Edition - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.2

    Gepubliceerd: 5-12-2021

  3. The winter is coming - Was macht ein Everyday Athlete jetzt, um sich auf den besten Sommer vorzubereiten? - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.1

    Gepubliceerd: 5-12-2021

  4. Cardio für Powerlifter - Wie verliert man nicht alle Gains? Der Kaindl Athletic System podKASt #15

    Gepubliceerd: 28-11-2021

  5. Jumps für mehr Explosivität - mit Max Wenninger - Der Kaindl Athletic System podKASt #14

    Gepubliceerd: 21-11-2021

  6. Was ist Gesundheit ohne Leistung und Ziele? Be an everyday athlete! PodKASt #13

    Gepubliceerd: 14-11-2021

  7. Kritik an Westside - Wo Chad Wesley Smith und Mike Israetel falsch und wo haben sie Recht? Der Kaindl Athletic System podKASt #12

    Gepubliceerd: 7-11-2021

  8. PodKAST #11 WESTSIDE BARBELL - The good & the bad so werden ATHLETEN EXPLOSIV und POWERLIFTER stark

    Gepubliceerd: 31-10-2021

  9. podKASt#10 - So funktioniert WESTSIDE BARBELL - Der Kaindl Athletic System Podcast

    Gepubliceerd: 24-10-2021

  10. Der Kaindl Athletic System podKASt #9 - ATHLETES vs. EVERYDAY ATHLETES

    Gepubliceerd: 17-10-2021

  11. podKASt #8 Der Kaindl Athletic System Podcast - Übungsvariation, der Unterschied zwischen Westside und Sheiko

    Gepubliceerd: 10-10-2021

  12. PodKASt Bonus - DEIN 1ER MAX Wie wichtig ist das 1RM für Athleten?

    Gepubliceerd: 7-10-2021

  13. PodKASt #7 Übungsvarianten - Was ist die beste Übung für Dich - Der Kaindl Athletic System Podcast

    Gepubliceerd: 3-10-2021

  14. PodKASt #6 - Zielsetzung im Powerlifting und Leistungssport

    Gepubliceerd: 28-9-2021

  15. PodKAST - Bonus - Ketten & Bänder

    Gepubliceerd: 22-9-2021

  16. Der Kaindl Athletic System PodKASt #5 - Trainingssystem & Individualisierung

    Gepubliceerd: 19-9-2021

  17. Der Kaindl Athletik System PodKASt #4 - Mentoring mit Nico Kammann und Oliver Haertel

    Gepubliceerd: 13-9-2021

  18. PodKAST - Bonus - Wie trainiert man am besten bei Nachtschichten?

    Gepubliceerd: 9-9-2021

  19. PodKAST - Bonus - Deadlifts & ZNS Aktivierung

    Gepubliceerd: 8-9-2021

  20. Der Kaindl Athletic System PodKAST #2 - Wie plant man eine Trainingswoche - Das Beispiel Crossfit mit Max Wenninger

    Gepubliceerd: 6-9-2021

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Krafttrainining - Ausdauertraining - Speed Alles rund um Training für Athleten, Everyday Athletes, Powerlifter.

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