AO The Fascia Pod
Een podcast door AO Performance
86 Afleveringen
-
65. Talang är en myt! Hur du lyckas i din sport med Rickard Rakell
Gepubliceerd: 4-10-2023 -
64. Rödljusterapi för bättre återhämtning med Fredrik Paulun
Gepubliceerd: 27-9-2023 -
63. How Fascia can Enhance performance with Carla Stecco, MD
Gepubliceerd: 20-9-2023 -
62. Från Skada & Motgång Till att Vinna OS-Guld med Walter Wallberg
Gepubliceerd: 14-9-2023 -
61. MILJONHJULET 4 steg till en framgångsrik karriär med Jonathan Ljungqvist
Gepubliceerd: 9-9-2023 -
60. Hur du hanterar kritik med Gunnar Karlin
Gepubliceerd: 12-7-2023 -
59. Om beteendemönster, rädsla att bli övergiven och tvivel med fantastiska Nathalie Steffner
Gepubliceerd: 17-6-2023 -
58. Hur DU kan må och prestera bättre med djupandning med fd NHL stjärnan Johnny Oduya
Gepubliceerd: 10-6-2023 -
57. How to optimize your life with vitamins with Dr Bob Rakowski
Gepubliceerd: 5-6-2023 -
56. Ett avsnitt för dig som vill må bättre i din kropp.
Gepubliceerd: 27-5-2023 -
55. Hur Mindset 2.0 kan vara exakt det du behöver för att må och prestera bättre.
Gepubliceerd: 11-5-2023 -
54. Fyra steg till maximal framgång och prestation i ditt liv. Med Gunnar Karlin
Gepubliceerd: 2-5-2023 -
53. Hur förståelsen om fascia kan förändra ditt liv.
Gepubliceerd: 2-4-2023 -
52. Varför gör du inte det som du vet är bra för dig? med Gunnar Karlin.
Gepubliceerd: 18-3-2023 -
51. Why YOU should use supplements, with Dr Bob Rakowski
Gepubliceerd: 21-2-2023 -
50. Varför bryr jag mig vad andra tycker? Hur blir jag trygg? Med fantastiska Gunnar Karlin
Gepubliceerd: 29-1-2023 -
49. Alla förtjänar att vara smärtfri. Hur ska du göra?
Gepubliceerd: 22-1-2023 -
48. Understanding the human foot with body worker and author James Earls
Gepubliceerd: 15-1-2023 -
47. Träna i ytterlägen. Är det bra eller farligt?
Gepubliceerd: 4-12-2022 -
46. Därför funkar inte din mentala träning! Med fantastiska terapeuten Gunnar Karlin
Gepubliceerd: 28-11-2022
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]
