472 Afleveringen

  1. Jak łączyć relacje rodzinne z zawodowymi? | Marcin Lewandowski

    Gepubliceerd: 27-4-2025
  2. Odporność przyszłości - jak wzmocnić układ immunologiczny na lata | Dariusz Sołdacki

    Gepubliceerd: 26-4-2025
  3. Definicja dorosłości, która wbija w fotel | Wojciech Herra

    Gepubliceerd: 25-4-2025
  4. Jak autentyczność i szczerość wpływają na zaangażowanie w zespole | Dagmara Seliga-Krawczyńska

    Gepubliceerd: 24-4-2025
  5. Jak zaprosić naturę do naszego ciała i umysłu? | Katarzyna Simonienko i Adam Markuszewski

    Gepubliceerd: 23-4-2025
  6. Jak mikroplastik wpływa na zdrowie? | Gosia Pielichowska

    Gepubliceerd: 23-4-2025
  7. Na czym polega fenomen chodzenia? | Pawel Ziółkowski

    Gepubliceerd: 22-4-2025
  8. Stres pod kontrolą: górskie metody na codzienne wyzwania | Julia Badowska

    Gepubliceerd: 21-4-2025
  9. Jak iść śmiało przez życie pomimo ograniczeń? | Sebastian Grzywacz

    Gepubliceerd: 20-4-2025
  10. Walking Yoga | Maria Prokop

    Gepubliceerd: 19-4-2025
  11. Zielona energia w życiu i w biznesie | Katarzyna Suchcińska

    Gepubliceerd: 18-4-2025
  12. Cotygodniowy spacer ku uważności #15 | Joanna Flis

    Gepubliceerd: 17-4-2025
  13. Jak nie być samotnym w tym świecie? | Magda Różczka

    Gepubliceerd: 16-4-2025
  14. Ale jaja! Czyli ile można jeść dziennie jajek? | Gosia Pielichowska

    Gepubliceerd: 16-4-2025
  15. Za chwilę regaty więc rozpoczynam tankowanie zbiorników | Mateusz Kusznierewicz

    Gepubliceerd: 15-4-2025
  16. Cyfrowe zasady ekranowe - rodzicielskie wyzwania i pułapki | Maciej Dębski

    Gepubliceerd: 14-4-2025
  17. Jak przygotować się na pierwszą wizytę u psychiatry? | Andrzej Silczuk

    Gepubliceerd: 13-4-2025
  18. Czym jest blokada metaboliczna i dlaczego Mateusz Kusznierewicz jest niedożywiony | dr Wanda Baltaza

    Gepubliceerd: 12-4-2025
  19. Śmierć - polski temat tabu? Wojciech Herra

    Gepubliceerd: 11-4-2025
  20. Jak rozwijać projekt Power Walk? | Mateusz Kusznierewicz

    Gepubliceerd: 10-4-2025

2 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!