Prestasjonsprat
Een podcast door North Stories
55 Afleveringen
-
Styrketrening og menstruasjonssyklus
Gepubliceerd: 28-1-2022 -
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
Gepubliceerd: 14-1-2022 -
Julepodd / Spørsmålspod
Gepubliceerd: 30-12-2021 -
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
Gepubliceerd: 2-12-2021 -
Er skinasjonen virkelig syk?
Gepubliceerd: 28-10-2021 -
Født sånn eller blitt sånn?
Gepubliceerd: 13-10-2021 -
Faktorer for styrke
Gepubliceerd: 25-8-2021 -
Hydrering ved trening i varmt vær
Gepubliceerd: 14-7-2021 -
RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Gepubliceerd: 30-6-2021 -
Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Gepubliceerd: 16-6-2021 -
Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no
Gepubliceerd: 2-6-2021 -
Overtreningssyndrom og underprestasjon
Gepubliceerd: 19-5-2021 -
Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen
Gepubliceerd: 5-5-2021 -
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
Gepubliceerd: 21-4-2021 -
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
Gepubliceerd: 7-4-2021 -
Spørsmålspod
Gepubliceerd: 17-3-2021 -
Formtopping for utholdenhetsprestasjon
Gepubliceerd: 17-2-2021 -
Når trening blir tvang
Gepubliceerd: 3-2-2021 -
Optimalisering og justeringer av daglig trening
Gepubliceerd: 20-1-2021 -
Idrettsastma og trening i kulden
Gepubliceerd: 6-1-2021
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
