507 Afleveringen

  1. #504 Vätternrundan special

    Gepubliceerd: 11-6-2025

  2. #503 Överträning, Pulsdrift & Zoner

    Gepubliceerd: 4-6-2025

  3. #502 Svett, Salt och Värmeträning - En Guide för idrottsprestation i varma förhållanden

    Gepubliceerd: 28-5-2025

  4. #501 Frågor & Svar - 120g/h behövs det?

    Gepubliceerd: 21-5-2025

  5. #500 Jubileumsavsnitt & intervju med Tommy & Simon

    Gepubliceerd: 14-5-2025

  6. #499 Träna sent & Sömn

    Gepubliceerd: 7-5-2025

  7. #BONUS Herr & Dam-vinnare 100km & 24h 2025

    Gepubliceerd: 3-5-2025

  8. #498 Frågor & Svar

    Gepubliceerd: 30-4-2025

  9. #497 Livepodd! Cykelmagasinet Bike Day

    Gepubliceerd: 24-4-2025

  10. #496 Individanpassat kolhydratintag

    Gepubliceerd: 17-4-2025

  11. #495 Blandprotein vs Vassle - vad är bäst?

    Gepubliceerd: 9-4-2025

  12. #494 Frågor & Svar (Löparspecial)

    Gepubliceerd: 3-4-2025

  13. #493 Frågor & Svar

    Gepubliceerd: 28-3-2025

  14. #492 Träning i värme - en till studie!

    Gepubliceerd: 22-3-2025

  15. #491 Vad är hårdhet

    Gepubliceerd: 14-3-2025

  16. #490 Frågor & Svar

    Gepubliceerd: 7-3-2025

  17. #489 Frågor och svar om Kreatin Monohydrat, allt du behöver veta!

    Gepubliceerd: 27-2-2025

  18. #488 Isotiocyanater med Filip Larsen (Broccoligroddar)

    Gepubliceerd: 20-2-2025

  19. #487 Frågor & Svar

    Gepubliceerd: 14-2-2025

  20. #486 Frågor & Svar

    Gepubliceerd: 5-2-2025

1 / 26

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site