PRIMERO YO

157 Afleveringen

1. #116. La magia que está en lo desconocido

   Gepubliceerd: 24-1-2023
2. #115. Lecciones que aprendí en 2022 parte 2/2

   Gepubliceerd: 18-1-2023
3. #114. Las lecciones que aprendí en 2022 parte 1

   Gepubliceerd: 10-1-2023
4. #113. La mejor manera de acabar el 2022 y empezar el 2023

   Gepubliceerd: 27-12-2022
5. #112. Permítete soñar

   Gepubliceerd: 20-12-2022
6. #111. La influencia de la microbiota en la salud mental con Miriam Guillén

   Gepubliceerd: 13-12-2022
7. #110. Aprende a conectar con la LUNA y a crear tus propios rituales con Behind the Stars

   Gepubliceerd: 6-12-2022
8. #109. Aprende a aceptar todas tus partes

   Gepubliceerd: 30-11-2022
9. #108. 9 pasos para una vida más tranquila

   Gepubliceerd: 22-11-2022
10. #107 La adicción al estrés y la autoexigencia

    Gepubliceerd: 14-11-2022
11. #106. ¿Qué pasa cuando crezco espiritual o personalmente? ¿Cómo me muestro auténtica/o?

    Gepubliceerd: 8-11-2022
12. #105. Procrastinar

    Gepubliceerd: 3-11-2022
13. #104¿Sentir es sanar? ¿Puedo enfermar si no me atrevo a sentir?

    Gepubliceerd: 26-10-2022
14. #103. ¿Qué son los tipos de apego?¿cómo nos afectan?

    Gepubliceerd: 19-10-2022
15. #102. ¿Te cuesta poner límites y decir que NO?

    Gepubliceerd: 11-10-2022
16. #101. ¿Qué te da VERGÜENZA?

    Gepubliceerd: 4-10-2022
17. #100. La urgencia de amarnos

    Gepubliceerd: 27-9-2022
18. #99.4 razones por las que nos cuesta recuperarnos de un corazón roto

    Gepubliceerd: 20-9-2022
19. #98. Vive con intención

    Gepubliceerd: 15-9-2022
20. #97. La relación con mi cuerpo

    Gepubliceerd: 6-9-2022