PROFE CLAUDIO NIETO
Een podcast door Profe Claudio Nieto
235 Afleveringen
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155. INSOMNIOS y TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, con ZIGOR MADARIA
Gepubliceerd: 26-12-2023 -
154. Dr ANTONIO HERNÁNDEZ: TESTOSTERONA, POTENCIA tu VIDA y tu ENERGÍA
Gepubliceerd: 18-12-2023 -
153. ¿Qué puedo TOMAR durante el AYUNO INTERMITENTE? ¿Puedo ENTRENAR en ayunas? ¿Cuánto TIEMPO hacerlo?
Gepubliceerd: 15-12-2023 -
152. XUSA SANZ, CICLO MENSTRUAL, ¿POR QUÉ es TAN IMPORTANTE para TODOS?
Gepubliceerd: 12-12-2023 -
151. AYUNO INTERMITENTE ¿Qué es la AUTOFAGIA? ¿FUNCIONA?¿CÓMO SE HACE? ¿SIRVE PARA TODOS?
Gepubliceerd: 8-12-2023 -
150. ULTRAPROCESADOS, ¿Qué son REALMENTE? ¿Son TAN PELIGROSOS? Con JAVIER S. PERONA
Gepubliceerd: 5-12-2023 -
149. BATIDOS de PROTEÍNAS en POLVO: ¿Para qué SIRVEN, cómo TOMARLOS, y por qué USARLOS?
Gepubliceerd: 3-12-2023 -
148. ¿A qué INTENSIDAD entrenar? ZONAS de entreno, VÍAS ENERGÉTICAS, y FISIOLOGÍA, por MANU SOLA ARJONA
Gepubliceerd: 28-11-2023 -
147. ENSO MOVERS, GÁNATE la MOVILIDAD
Gepubliceerd: 21-11-2023 -
146. VÍCTOR REYES, ATRÉVETE a ser MÁS (FITNESS REAL)
Gepubliceerd: 14-11-2023 -
145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?
Gepubliceerd: 11-11-2023 -
144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING
Gepubliceerd: 8-11-2023 -
143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso
Gepubliceerd: 3-11-2023 -
142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas
Gepubliceerd: 31-10-2023 -
141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?
Gepubliceerd: 27-10-2023 -
140. MEJORA tu SALUD CEREBRAL, con JOSÉ LUIS TREJO
Gepubliceerd: 24-10-2023 -
139. Inestabilidad Genómica ¿Retrasar el ENVEJECIMIENTO es POSIBLE?
Gepubliceerd: 20-10-2023 -
138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE
Gepubliceerd: 17-10-2023 -
137. GLUTAMINA ¿MEJORA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO? ¿Y la PERMEABILIDAD INTESTINAL?
Gepubliceerd: 13-10-2023 -
136. MARCOS VÁZQUEZ: LONGEVIDAD vs ENVEJECIMIENTO y HÁBITOS PARA VIVIR un poco MÁS, pero MUCHO MEJOR
Gepubliceerd: 10-10-2023
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.