235 Afleveringen

  1. 155. INSOMNIOS y TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, con ZIGOR MADARIA

    Gepubliceerd: 26-12-2023
  2. 154. Dr ANTONIO HERNÁNDEZ: TESTOSTERONA, POTENCIA tu VIDA y tu ENERGÍA

    Gepubliceerd: 18-12-2023
  3. 153. ¿Qué puedo TOMAR durante el AYUNO INTERMITENTE? ¿Puedo ENTRENAR en ayunas? ¿Cuánto TIEMPO hacerlo?

    Gepubliceerd: 15-12-2023
  4. 152. XUSA SANZ, CICLO MENSTRUAL, ¿POR QUÉ es TAN IMPORTANTE para TODOS?

    Gepubliceerd: 12-12-2023
  5. 151. AYUNO INTERMITENTE ¿Qué es la AUTOFAGIA? ¿FUNCIONA?¿CÓMO SE HACE? ¿SIRVE PARA TODOS?

    Gepubliceerd: 8-12-2023
  6. 150. ULTRAPROCESADOS, ¿Qué son REALMENTE? ¿Son TAN PELIGROSOS? Con JAVIER S. PERONA

    Gepubliceerd: 5-12-2023
  7. 149. BATIDOS de PROTEÍNAS en POLVO: ¿Para qué SIRVEN, cómo TOMARLOS, y por qué USARLOS?

    Gepubliceerd: 3-12-2023
  8. 148. ¿A qué INTENSIDAD entrenar? ZONAS de entreno, VÍAS ENERGÉTICAS, y FISIOLOGÍA, por MANU SOLA ARJONA

    Gepubliceerd: 28-11-2023
  9. 147. ENSO MOVERS, GÁNATE la MOVILIDAD

    Gepubliceerd: 21-11-2023
  10. 146. VÍCTOR REYES, ATRÉVETE a ser MÁS (FITNESS REAL)

    Gepubliceerd: 14-11-2023
  11. 145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?

    Gepubliceerd: 11-11-2023
  12. 144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING

    Gepubliceerd: 8-11-2023
  13. 143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso

    Gepubliceerd: 3-11-2023
  14. 142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas

    Gepubliceerd: 31-10-2023
  15. 141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?

    Gepubliceerd: 27-10-2023
  16. 140. MEJORA tu SALUD CEREBRAL, con JOSÉ LUIS TREJO

    Gepubliceerd: 24-10-2023
  17. 139. Inestabilidad Genómica ¿Retrasar el ENVEJECIMIENTO es POSIBLE?

    Gepubliceerd: 20-10-2023
  18. 138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE

    Gepubliceerd: 17-10-2023
  19. 137. GLUTAMINA ¿MEJORA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO? ¿Y la PERMEABILIDAD INTESTINAL?

    Gepubliceerd: 13-10-2023
  20. 136. MARCOS VÁZQUEZ: LONGEVIDAD vs ENVEJECIMIENTO y HÁBITOS PARA VIVIR un poco MÁS, pero MUCHO MEJOR

    Gepubliceerd: 10-10-2023

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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.

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