Psicologia na Prática
Een podcast door Alana Anijar - Dinsdagen
263 Afleveringen
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#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Gepubliceerd: 15-7-2025 -
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Gepubliceerd: 8-7-2025 -
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Gepubliceerd: 1-7-2025 -
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
Gepubliceerd: 24-6-2025 -
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
Gepubliceerd: 17-6-2025 -
#226 - Como se tornar o amor que você busca
Gepubliceerd: 10-6-2025 -
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
Gepubliceerd: 3-6-2025 -
#224 - O que a meditação faz no cérebro
Gepubliceerd: 27-5-2025 -
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
Gepubliceerd: 20-5-2025 -
#222 - O que os vícios fazem no cérebro e por que é tão difícil sair desse ciclo?
Gepubliceerd: 13-5-2025 -
#221 - O impacto da mãe na sua vida emocional
Gepubliceerd: 6-5-2025 -
#220 - Como controlar emoções fora de controle
Gepubliceerd: 29-4-2025 -
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
Gepubliceerd: 24-4-2025 -
#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Gepubliceerd: 22-4-2025 -
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
Gepubliceerd: 15-4-2025 -
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
Gepubliceerd: 8-4-2025 -
#216 - Por que descansar é tão difícil?
Gepubliceerd: 1-4-2025 -
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
Gepubliceerd: 25-3-2025 -
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
Gepubliceerd: 20-3-2025 -
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Gepubliceerd: 18-3-2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
