16 Afleveringen

  1. #16. Sosiaalisen median vaikutus aivoihin, miten välttää haitat, keskittymisen parantaminen - Neuropsykologian erikoispsykologi, psykologian lisensiaatti Tuomo Aro

    Gepubliceerd: 27-11-2023
  2. #15. Suolistomikrobien vaikutus elimistön toimintaan ja terveyteen - Filosofian tohtori, liikuntafysiologian dosentti Sanna Lensu

    Gepubliceerd: 3-11-2023
  3. #14. Testosteronin vaikutukset elämään: käyttäytyminen, fysiologia, sukupuolierot, doping - Professori emeritus Ilpo Huhtaniemi

    Gepubliceerd: 20-6-2023
  4. #13. Traumat & Traumojen hoito - Psykiatrian ylilääkäri Tanja Laukkala

    Gepubliceerd: 2-5-2023
  5. #12. Ahdistus, ahdistushäiriöt, ahdistuksen voittaminen - Käyttäytymisgenetiikan professori Iiris Hovatta

    Gepubliceerd: 15-1-2023
  6. #11. Miten ajatukset vaikuttavat stressiin - Psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi Laura Sokka

    Gepubliceerd: 22-12-2022
  7. #10. Keskittyminen, keskittymiskyvyn kehittäminen, ADHD - Psykiatrian dosentti Jyrki Korkeila

    Gepubliceerd: 18-12-2022
  8. #9. Aivojen palkitsemisjärjestelmä - dopamiini, addiktiot, motivaatio - Psykologian tohtori, aivotutkija Patrik Wikman

    Gepubliceerd: 4-12-2022
  9. #8. Kuntosaliharjoittelun fysiologiset hyödyt & yksilöllisyys - Liikuntafysiologian apulaisprofessori, "Lihastohtori" Juha Hulmi

    Gepubliceerd: 20-11-2022
  10. #7. Ajatusten vaikutus - Toiminnalliset häiriöt, kuormittuminen, uupuminen - Ylilääkäri, neurologian erikoislääkäri, dosentti Markku Sainio

    Gepubliceerd: 8-11-2022
  11. #6. Miten ajatukset voivat vaikuttaa yksilöön: plasebovaikutus - Lääketieteen filosofian & etiikan professori Pekka Louhiala

    Gepubliceerd: 9-10-2022
  12. #5. Nyky-yhteiskunta & mielenterveys, oman mielenterveyden edistäminen - Psykologian professori Markus Jokela

    Gepubliceerd: 2-10-2022
  13. #4. Mielenterveysongelmat - mitä ne ovat ja haasteet mittaamisessa - tutkija, psykologiliiton puheenjohtaja Jari Lipsanen

    Gepubliceerd: 18-9-2022
  14. #3. Optimaalinen kestävyysharjoittelu, harjoittelun aloittaminen, voiko treenata liikaa - Liikuntafysiologian tutkija, valmentaja Pekka Matomäki

    Gepubliceerd: 11-9-2022
  15. #2. Miksi meidän täytyy liikkua? Terveys, aivot, oppiminen - Liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala

    Gepubliceerd: 1-9-2022
  16. #1. Vuorokausirytmin merkitys elimistölle & mielenterveydelle - Tutkimusprofessori Timo Partonen

    Gepubliceerd: 5-8-2022

1 / 1

Tieteellistä tietoa elämän optimoinnista psykologian sekä fysiologian asiantuntijuuden kautta. Liikuntabiologian maisterit ja tulevat psykologit (PsM) Julius Granlund & Tapio Tulenheimo. Vieraana kovia tutkijoita! Tsekkaa myös treenisovelluksemme: https://www.aitofit.io/

Visit the podcast's native language site