Psykologsnack
Een podcast door med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun - Vrijdagen

Categorieën:
140 Afleveringen
-
142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.
Gepubliceerd: 2-5-2025 -
141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet
Gepubliceerd: 25-4-2025 -
140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka
Gepubliceerd: 18-4-2025 -
139. 5 konkreta steg att hantera stress med hjälp av ACT
Gepubliceerd: 11-4-2025 -
138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad
Gepubliceerd: 4-4-2025 -
137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter
Gepubliceerd: 28-3-2025 -
136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Gepubliceerd: 21-3-2025 -
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
Gepubliceerd: 14-3-2025 -
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut
Gepubliceerd: 7-3-2025 -
133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig.
Gepubliceerd: 28-2-2025 -
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.
Gepubliceerd: 21-2-2025 -
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.
Gepubliceerd: 19-2-2025 -
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa
Gepubliceerd: 14-2-2025 -
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa
Gepubliceerd: 7-2-2025 -
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.
Gepubliceerd: 31-1-2025 -
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"
Gepubliceerd: 24-1-2025 -
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna
Gepubliceerd: 17-1-2025 -
125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar
Gepubliceerd: 10-1-2025 -
124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.
Gepubliceerd: 3-1-2025 -
123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”
Gepubliceerd: 27-12-2024
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.