Punttipäiväkirja
Een podcast door Kirsi Järvilehto
40 Afleveringen
-
#40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi
Gepubliceerd: 5-3-2023 -
#39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen
Gepubliceerd: 26-2-2023 -
#38 Dieettikriisi
Gepubliceerd: 19-2-2023 -
#37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?
Gepubliceerd: 12-2-2023 -
#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura
Gepubliceerd: 5-2-2023 -
#35 Valmennussuhde
Gepubliceerd: 29-1-2023 -
#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Gepubliceerd: 22-1-2023 -
#33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan
Gepubliceerd: 15-1-2023 -
#32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet
Gepubliceerd: 8-1-2023 -
#31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023
Gepubliceerd: 1-1-2023 -
#30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa
Gepubliceerd: 30-4-2022 -
#29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta
Gepubliceerd: 23-4-2022 -
#28 Kehosuhde
Gepubliceerd: 16-4-2022 -
#27 Miten löytää oma juttu?
Gepubliceerd: 9-4-2022 -
#26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut
Gepubliceerd: 2-4-2022 -
#25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys
Gepubliceerd: 26-3-2022 -
#24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi
Gepubliceerd: 19-3-2022 -
#23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)
Gepubliceerd: 12-3-2022 -
#22 Nainen on naiselle... mikä?
Gepubliceerd: 5-3-2022 -
#21 Elämä Norjassa
Gepubliceerd: 26-2-2022
Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja
