Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
Een podcast door Nathalie Mauckner
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94 Afleveringen
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090 | Sommer FOMO & Summertime Sadness
Gepubliceerd: 21-7-2023 -
089 | Ablehnung und der Wunsch es allen zu beweisen
Gepubliceerd: 4-5-2023 -
088 | Was Ungewissheit mich gelehrt hat
Gepubliceerd: 2-3-2023 -
087 | Hausmittel, Tipps und Tricks bei Anxiety und Panik
Gepubliceerd: 16-2-2023 -
086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven
Gepubliceerd: 9-2-2023 -
085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden
Gepubliceerd: 2-2-2023 -
084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs
Gepubliceerd: 26-1-2023 -
083 | Muss ich mich entscheiden? Freiheit & Spontanität vs. Sicherheit & Routine
Gepubliceerd: 19-1-2023 -
082 | Einfache Tipps, um neue Freundschaften mit Gleichgesinnten zu knüpfen
Gepubliceerd: 12-1-2023 -
081 | Warum Self-care nicht ästhetisch sein muss und es ok ist nicht "That Girl" zu sein
Gepubliceerd: 5-1-2023 -
080 | Villain Era ⚡️ Mehr für sich selbst einstehen
Gepubliceerd: 29-12-2022 -
079 | Cringe - Warum es gut ist über sich selbst cringen zu müssen
Gepubliceerd: 22-12-2022 -
078 | Aneinander vorbeireden - Wie wir unsere Kommunikation vertiefen & Freundschaften retten
Gepubliceerd: 15-12-2022 -
077 | Faulheit existiert nicht
Gepubliceerd: 8-12-2022 -
076 | Rastlos ist zurück - Über meine Krankheit & meinen Umzug nach Barcelona
Gepubliceerd: 8-12-2022 -
075 | Über das Gefühl fehlerhaft zu sein/ nicht richtig zu funktionieren
Gepubliceerd: 6-5-2021 -
074 | Muss ich mich selbst lieben bevor ich jemand anderen lieben kann?
Gepubliceerd: 23-4-2021 -
073 | Nachrichten - zwischen informiert und panisch - 6 Tipps
Gepubliceerd: 15-4-2021 -
072 | Zwischen Tiefsinn und Oberflächlichkeit - mit Benjamin Rathgeber
Gepubliceerd: 8-4-2021 -
071 | 15 Minuten Urlaub für mehr Lebensfreude
Gepubliceerd: 5-4-2021
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
