139 Afleveringen

  1. 137 - Meditación

    Gepubliceerd: 26-8-2025

  2. 137 - Último episodio

    Gepubliceerd: 25-8-2025

  3. 136 - Serie energizante de pranayamas

    Gepubliceerd: 1-4-2025

  4. 135 - Pranayamas para la fatiga

    Gepubliceerd: 10-3-2025

  5. 134 - Elegir un patrón de respiración

    Gepubliceerd: 22-1-2025

  6. 133 - Medidas de emergencia

    Gepubliceerd: 23-12-2024

  7. 132 - Observación consciente

    Gepubliceerd: 19-11-2024

  8. 131 - Importancia de kumbhaka

    Gepubliceerd: 23-10-2024

  9. 130 - Recuperar la respiración

    Gepubliceerd: 24-9-2024

  10. 129 - Ritmo y vibración

    Gepubliceerd: 20-8-2024

  11. 128 - Prana y sistema nervioso

    Gepubliceerd: 23-7-2024

  12. 127 - La respiración entrecortada

    Gepubliceerd: 25-6-2024

  13. 126 - La respiración congelada

    Gepubliceerd: 28-5-2024

  14. 125 - Investigación científica II

    Gepubliceerd: 26-3-2024

  15. 124 - Investigación científica

    Gepubliceerd: 12-3-2024

  16. 123 - ¿Estamos respirando mal?

    Gepubliceerd: 13-2-2024

  17. 122 - Errores a evitar

    Gepubliceerd: 30-1-2024

  18. 121 - Requisitos necesarios para la práctica

    Gepubliceerd: 16-1-2024

  19. 120 - Enfoque histórico de la respiración

    Gepubliceerd: 12-12-2023

  20. 119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga

    Gepubliceerd: 20-11-2023

1 / 7

https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

Visit the podcast's native language site