Respira Conmigo
Een podcast door Prabhu Sangat
139 Afleveringen
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38 - Especial Equinoccio: auto-evaluación
Gepubliceerd: 20-3-2021 -
37 - Surya Bhedana Pranayama
Gepubliceerd: 13-3-2021 -
36 - Los bandhas (cerraduras energéticas)
Gepubliceerd: 6-3-2021 -
35 - Chandra Bhedana Pranayama
Gepubliceerd: 27-2-2021 -
34 - Los vayus (corrientes de Prana)
Gepubliceerd: 20-2-2021 -
33 - El Qi y los pulmones en la MTC
Gepubliceerd: 13-2-2021 -
32 - Relación mente y respiración
Gepubliceerd: 6-2-2021 -
31 - Especial meditación: Serie básica de respiración
Gepubliceerd: 30-1-2021 -
30 - Kapalabhati Pranayama (respiración de fuego)
Gepubliceerd: 23-1-2021 -
29 - Vivir del Prana
Gepubliceerd: 16-1-2021 -
28 - La respiración de un minuto
Gepubliceerd: 9-1-2021 -
27 - La lengua en la respiración
Gepubliceerd: 2-1-2021 -
26 - La respiración Sitali
Gepubliceerd: 26-12-2020 -
25 - El efecto de la respiración en los demás
Gepubliceerd: 19-12-2020 -
24 - La respiración segmentada
Gepubliceerd: 12-12-2020 -
23 - La respiración alterna
Gepubliceerd: 5-12-2020 -
22 - Nadis (canales energéticos)
Gepubliceerd: 28-11-2020 -
21 - Vishama Vritti Pranayama
Gepubliceerd: 21-11-2020 -
20 - Sama Vritti Pranayama
Gepubliceerd: 14-11-2020 -
19 - La exhalación
Gepubliceerd: 7-11-2020
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
