SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Een podcast door Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
664 Afleveringen
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#204 Eier - Superfood oder Cholesterinbombe?
Gepubliceerd: 4-5-2022 -
#203 Die Medizin der Zukunft - Mit Charlotte Wagenaar
Gepubliceerd: 2-5-2022 -
#202 Ist HPU eine Mitochondrienerkrankung? - Mit Martin Krowicki
Gepubliceerd: 29-4-2022 -
#201 Das 1x1 der Küchengyiene
Gepubliceerd: 27-4-2022 -
#200 Dankbarkeit, Glück und Erfüllung - Martin Auerswald im Interview bei Sabrina Lindauer
Gepubliceerd: 26-4-2022 -
#199 Chefkoch Felix stellt sich vor
Gepubliceerd: 25-4-2022 -
#198 HPU - die 4 wichtigsten Nährstoffe
Gepubliceerd: 22-4-2022 -
#197 Kopfschmerzen - unsere besten Tipps
Gepubliceerd: 20-4-2022 -
#196 Mikronährstoffe für gesundes Altern
Gepubliceerd: 18-4-2022 -
#195 Gesunde Schilddrüse - alles was Du brauchst
Gepubliceerd: 15-4-2022 -
#194 Übertraining - Manchmal ist weniger mehr
Gepubliceerd: 13-4-2022 -
#193 Burnout und die Rolle der Nebenniere
Gepubliceerd: 11-4-2022 -
#192 Mikronährstoffe gegen C**id - Überraschende Studienergebnisse
Gepubliceerd: 8-4-2022 -
#191 Säure-Base-Theorie - Unsere begründete Meinung
Gepubliceerd: 4-4-2022 -
#190 Nahrungsergänzungsmittel - Wann solltest Du sie einnehmen
Gepubliceerd: 1-4-2022 -
#189 Myokine - Botenstoffe aus dem Muskel für mehr Gesundheit
Gepubliceerd: 30-3-2022 -
#188 Medikamente als Nährstoffräuber
Gepubliceerd: 28-3-2022 -
#187 Chlorophyll - Was der Pflanzenfarbstoff in uns Menschen bewirkt
Gepubliceerd: 25-3-2022 -
#186 BDNF - Steigere Deine Intelligenz mit Brain-Derived Neurotrophic Factor
Gepubliceerd: 23-3-2022 -
#185 Blutzuckermonitoring - 7 Tipps wie Du Deinen Blutzucker möglichst stabil hältst!
Gepubliceerd: 21-3-2022
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!