Shape Yourself
Een podcast door Kilian Fäustle - Zondagen
245 Afleveringen
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#25 Binge Eating loswerden und mit Balance essen - mit Veronika Eibeler
Gepubliceerd: 8-10-2019 -
#24 Wie baut man am Po Muskeln auf - Q&A.mp3
Gepubliceerd: 2-10-2019 -
#23 Unsere Schulzeit - mit Lukas Eibeler
Gepubliceerd: 25-9-2019 -
#22 Alkohol und Fitness - mit Lukas Eibeler
Gepubliceerd: 22-9-2019 -
#21 28kg abnehmen - mit Lisamaria
Gepubliceerd: 20-9-2019 -
#20 Der Weg in ein gesundes Leben - mit Laura
Gepubliceerd: 17-9-2019 -
#19 Gesund und zeitsparend kochen - mit IQs Kitchen
Gepubliceerd: 15-9-2019 -
#18 Im Internet Geld verdienen - mit Lukas Eibeler
Gepubliceerd: 13-9-2019 -
#17 So sollten Frauen trainieren - mit Laura und Vero
Gepubliceerd: 11-9-2019 -
#16 So wird deine Diät erfolgreich - mit Daniel Loidl
Gepubliceerd: 9-9-2019 -
#15 Meine 5 Tipps gegen Wassereinlagerungen - Q&A
Gepubliceerd: 25-8-2019 -
#14 Ganzkörper Trainigsplan in 15 Minuten erstellen
Gepubliceerd: 20-8-2019 -
#13 So habe ich 10 Kilo verloren - mit @janine_kristinova
Gepubliceerd: 11-8-2019 -
#12 Deshalb solltest du keine Cheat Days machen
Gepubliceerd: 4-8-2019 -
#11 Blähbauch endlich loswerden
Gepubliceerd: 28-7-2019 -
#10 Fit werden trotz 9to5 Job - mit Lizzi
Gepubliceerd: 21-7-2019 -
#9 Die Konsequenzen einer hohen Kalorienzufuhr
Gepubliceerd: 16-7-2019 -
#8 Binge Eating loswerden - mit Nati Grebe
Gepubliceerd: 14-7-2019 -
#7 Binge Eating loswerden Teil 2 - mit Veronika Eibeler
Gepubliceerd: 7-7-2019 -
#6 Binge Eating loswerden Teil 1 - mit Veronika Eibeler
Gepubliceerd: 3-7-2019
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle