Spazio di consapevolezza
Een podcast door beatrice mazza
148 Afleveringen
-
Agosto: hai paura di fermarti? Il corpo lo sa e ti invita a tornare a casa
Gepubliceerd: 25-7-2025 -
Quando il corpo ha paura di muoversi: balla per lasciar andare il giudizio
Gepubliceerd: 18-7-2025 -
La paura più grande che ci impedisce di stare qui e ora
Gepubliceerd: 11-7-2025 -
Quello che la frustrazione sta davvero cercando di dirti
Gepubliceerd: 27-6-2025 -
Non chiamarlo yoga: perché le etichette ci allontanano da ciò che ci fa bene?
Gepubliceerd: 6-6-2025 -
Ti sei mai chiesto cosa succede quando ascolti davvero il tuo corpo?
Gepubliceerd: 23-5-2025 -
Il potere invisibile della menopausa: rompere i tabù e rinascere
Gepubliceerd: 18-4-2025 -
introdurre abitudini sane in una vita già piena: 3 strategie
Gepubliceerd: 4-4-2025 -
Perché non riesco a prendermi cura del mio corpo?
Gepubliceerd: 21-3-2025 -
Come discernere ciò che vediamo online su fitness e benessere e scegliere consapevolmente?
Gepubliceerd: 7-3-2025 -
Perché non riesci a fidarti del tuo intuito? Scopri come liberarti delle gabbie dell’ego"
Gepubliceerd: 21-2-2025 -
Perché è importante imparare a lasciar andare il controllo?
Gepubliceerd: 7-2-2025 -
Il prezzo della disconnessione: 5 segnali che stai ignorando la tua energia femminile
Gepubliceerd: 17-1-2025 -
Energia femminile: connettiti al tuo ritmo per ridurre lo stress
Gepubliceerd: 10-1-2025 -
Il dolore come portale di evoluzione per lasciarlo andare
Gepubliceerd: 13-12-2024 -
Dicembre consapevole: riscopri il natale, oltre le aspettative e i conflitti
Gepubliceerd: 29-11-2024 -
quando il corpo ci parla e dice prenditi cura di te
Gepubliceerd: 22-11-2024 -
4 abitudini da integrare per la salute psicofisica e mestruale
Gepubliceerd: 15-11-2024 -
allenamento e stress: le conseguenze sul ciclo mestruale
Gepubliceerd: 8-11-2024 -
“Cosa fare quando i pensieri sono troppi?"
Gepubliceerd: 25-10-2024
Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea
