148 Afleveringen

  1. Rompere la gabbia del “basta la forza di volontà”

    Gepubliceerd: 5-1-2024

  2. perché fare un rituale di fine anno per avere una visione più chiara?

    Gepubliceerd: 29-12-2023

  3. “Come capisco se un’azione nasce dall’ego o dal sé?”

    Gepubliceerd: 16-12-2023

  4. “Mi sento in ritardo nella vita": come lasciar andare il paragone con gli altri

    Gepubliceerd: 4-12-2023

  5. Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?

    Gepubliceerd: 17-11-2023

  6. perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?

    Gepubliceerd: 3-11-2023

  7. "perché affiancare un'intenzione dell'anima al raggiungimento di un obiettivo concreto?"

    Gepubliceerd: 27-10-2023

  8. 4 verità scomode sul ciclo mestruale che hai bisogno di conoscere ora

    Gepubliceerd: 13-10-2023

  9. siamo ossessionati dalla crescita costante: come riconnettersi alla nostra natura ciclica

    Gepubliceerd: 6-10-2023

  10. "ho paura che gli altri mi giudichino incoerente"

    Gepubliceerd: 29-9-2023

  11. prenditi cura della tua bambina interiore per sanare le ferite più antiche

    Gepubliceerd: 22-9-2023

  12. “Come vivere ad un ritmo sostenibile per mente e corpo?”

    Gepubliceerd: 15-9-2023

  13. da dove nasce ciò di cui hai bisogno: dal desiderio o dal senso di mancanza?

    Gepubliceerd: 7-7-2023

  14. il nostro secondo parto in casa: perché per noi è stata la scelta migliore

    Gepubliceerd: 30-6-2023

  15. 3 insegnamenti consapevoli della gravidanza che valgono nella vita di tutti i giorni

    Gepubliceerd: 19-5-2023

  16. Multipotenziale: cosa significa e perché mi ha cambiato la vita lavorativa

    Gepubliceerd: 12-5-2023

  17. "perché prima di iniziare a lavorare su di me era più facile?"

    Gepubliceerd: 5-5-2023

  18. “Come trovare un equilibrio tra lo stare bene da soli e con gli altri?”

    Gepubliceerd: 28-4-2023

  19. Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima

    Gepubliceerd: 21-4-2023

  20. Stress: come imparare a scioglierlo attraverso corpo e mente

    Gepubliceerd: 14-4-2023

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Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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