Sunday Scaries by Headspace
Een podcast door Headspace Studios & Dora Kamau - Zondagen
101 Afleveringen
-
New Job and New Scaries
Gepubliceerd: 28-7-2024 -
Savor the Weekend
Gepubliceerd: 21-7-2024 -
Get Off The Escalator
Gepubliceerd: 14-7-2024 -
Working for the Weekend: Part 2
Gepubliceerd: 7-7-2024 -
Working for the Weekend: Part 1
Gepubliceerd: 30-6-2024 -
Noticing Natural Wonders
Gepubliceerd: 23-6-2024 -
Moment to Moment
Gepubliceerd: 16-6-2024 -
The Beginner’s Mind
Gepubliceerd: 9-6-2024 -
Non-Negotiables
Gepubliceerd: 2-6-2024 -
Ease Into Mondays
Gepubliceerd: 26-5-2024 -
Set Your Intention
Gepubliceerd: 19-5-2024 -
Screens Down, Rest Up
Gepubliceerd: 12-5-2024 -
It’s ☀️ Day
Gepubliceerd: 5-5-2024 -
Self-Care Sundays Only
Gepubliceerd: 28-4-2024 -
Anxiety, My Old Friend
Gepubliceerd: 21-4-2024 -
Step Away From the Thought!
Gepubliceerd: 14-4-2024 -
Reflect on Gratitude
Gepubliceerd: 7-4-2024 -
Bring Yourself Back
Gepubliceerd: 31-3-2024 -
Enjoy the Party
Gepubliceerd: 24-3-2024 -
The Birthday Scaries
Gepubliceerd: 17-3-2024
Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!
