130 Afleveringen

  1. Słodkie ŚNIADANIE? Zobacz, jak rujnuje Twój dzień! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 15-12-2024
  2. Jak rzucić PORNO? Poznaj system resetujący mózg! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 8-12-2024
  3. Jeśli NIE chcesz rezygnować z ALKOHOLU, zrób chociaż to… | Sports-Med

    Gepubliceerd: 1-12-2024
  4. Skutki ALKOHOLU, których możesz nie znać! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 28-11-2024
  5. Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 24-11-2024
  6. Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 21-11-2024
  7. Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 17-11-2024
  8. Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 10-11-2024
  9. 5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

    Gepubliceerd: 7-11-2024
  10. Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 31-10-2024
  11. Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 24-10-2024
  12. Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

    Gepubliceerd: 17-10-2024
  13. Czy CZERWONE mięso jest ZDROWE? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 10-10-2024
  14. Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 3-10-2024
  15. Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

    Gepubliceerd: 26-9-2024
  16. Dlaczego NIE CIESZYSZ się już z małych rzeczy? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 19-9-2024
  17. Twój MÓZG chce dla Ciebie dobrze, ALE…! | Sports-Med

    Gepubliceerd: 16-9-2024
  18. Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 12-9-2024
  19. Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med

    Gepubliceerd: 5-9-2024
  20. Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med

    Gepubliceerd: 29-8-2024

3 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.