feel it to heal it
Een podcast door Sebastian Kaspohl
102 Afleveringen
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#20 Meditation: Entspannung in der Hängematte - Deine kleine Pause am Strand
Gepubliceerd: 3-4-2022 -
#19 5 Hindernisse beim Meditieren und wie du sie überwinden kannst
Gepubliceerd: 27-3-2022 -
#18 Meditation: Liebe und Mitgefühl von deinem zukünftigen Ich
Gepubliceerd: 20-3-2022 -
#17 Wie du deinen eigenen authentischen Weg gehst - Interview Special mit Marion Schwarzat
Gepubliceerd: 11-3-2022 -
#16 Notfall-Meditation bei schwierigen Emotionen
Gepubliceerd: 4-3-2022 -
#15 Jetzt glücklich sein mit der Macht der Dankbarkeit
Gepubliceerd: 27-2-2022 -
#14 10 Reflexionsfragen, die dein Herz öffnen
Gepubliceerd: 21-2-2022 -
#13 5 wertvolle Tipps für deine Meditationspraxis
Gepubliceerd: 15-2-2022 -
#12 3 Minuten Atempause für Ruhe und Klarheit
Gepubliceerd: 25-1-2022 -
#11 Warum Loslassen so wichtig ist für dein Glück (mit Meditation)
Gepubliceerd: 14-1-2022 -
#10 Emotionen in 4 Schritten transformieren mit RAIN
Gepubliceerd: 5-1-2022 -
#9 Wie deine inneren Ressourcen dir Liebe und Geborgenheit schenken
Gepubliceerd: 15-12-2021 -
#9 Wie deine inneren Ressourcen dir Liebe und Geborgenheit schenken
Gepubliceerd: 14-12-2021 -
#8 Meditation: Schmerzen gütig fließen lassen
Gepubliceerd: 2-8-2021 -
#7 Meditation: Gedanken achtsam ziehen lassen
Gepubliceerd: 19-7-2021 -
#6 SOS-Meditation: Transformiere deinen Ärger mit RAIN
Gepubliceerd: 5-7-2021 -
#5 Meditation: Ankommen im Hier und Jetzt
Gepubliceerd: 21-6-2021 -
#4 Meditation: Dankbarkeit für deine Sinne
Gepubliceerd: 15-6-2021 -
#3 Meditation: Metta für dich und einen Freund
Gepubliceerd: 13-6-2021 -
#2 Meditation: Bodyscan - Entdecke deine innere Welt
Gepubliceerd: 9-6-2021
Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch mehr darüber zu erfahren, was dich hier erwartet :) Von Herzen Dein Sebastian
