272 Afleveringen

  1. Schlafoptimierung Part2 mit Maximilian Zinner

    Gepubliceerd: 12-1-2020
  2. Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer

    Gepubliceerd: 9-1-2020
  3. Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller

    Gepubliceerd: 5-1-2020
  4. Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann

    Gepubliceerd: 29-12-2019
  5. Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner

    Gepubliceerd: 26-12-2019
  6. It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva

    Gepubliceerd: 22-12-2019
  7. Das Leben zwischen den Extremen mit Rico Lopez Gomez

    Gepubliceerd: 19-12-2019
  8. Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl

    Gepubliceerd: 15-12-2019
  9. Warum DU keine Gainz machst! mit Maximilian Zinner

    Gepubliceerd: 12-12-2019
  10. Internationale Wettkämpfe als Natural Bodybuilding Pro mit Patrick Teutsch

    Gepubliceerd: 8-12-2019
  11. Der Sprung zur Athletik Klasse mit Alina Grand

    Gepubliceerd: 5-12-2019
  12. Die Geburtsstunde von "The age of iron"

    Gepubliceerd: 1-12-2019

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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