The Bikini and the Brain

180 Afleveringen

1. The Hardest Part About Competing

   Gepubliceerd: 2-2-2023
2. The Misguided Food Guide

   Gepubliceerd: 30-1-2023
3. Once in a Lifetime Opportunity - IFBB Pro Elisabet Vang

   Gepubliceerd: 19-1-2023
4. Arnold Classic + Setting Up Your Diet

   Gepubliceerd: 16-1-2023
5. The best is yet to come!

   Gepubliceerd: 9-1-2023
6. Winter Weight Gain

   Gepubliceerd: 30-12-2022
7. Olympia Recap

   Gepubliceerd: 21-12-2022
8. Find Your Focus

   Gepubliceerd: 9-12-2022
9. Same Goal Via Different Methods

   Gepubliceerd: 6-12-2022
10. Staying Satiated

    Gepubliceerd: 25-11-2022
11. Prep Savers

    Gepubliceerd: 16-11-2022
12. Effects of Stress on the Body

    Gepubliceerd: 10-11-2022
13. Olympia Prep Inside Scoop

    Gepubliceerd: 2-11-2022
14. Present Your Best w/ Phoebe Hagan

    Gepubliceerd: 24-10-2022
15. Answering Your Questions

    Gepubliceerd: 21-10-2022
16. Choosing Shows and Strategy

    Gepubliceerd: 18-10-2022
17. Improving Show to Show

    Gepubliceerd: 16-10-2022
18. The Overall Package w/ IFBB Pro and Judge Jessica Chuckran

    Gepubliceerd: 26-9-2022
19. Bikini Round Table w TEP Bikini Pro Coaches

    Gepubliceerd: 16-9-2022
20. What is Balance?

    Gepubliceerd: 14-9-2022