The Psychology Sisters

122 Afleveringen

1. A beginners guide to mindfulness + a guided exercise we use w. clients

   Gepubliceerd: 18-5-2020
2. Stressed or anxious? Try this Progressive Muscle Relaxation exercise

   Gepubliceerd: 11-5-2020
3. Men's mental health Q + A | depression, male body image + break-ups.

   Gepubliceerd: 4-5-2020
4. Understanding Obsessive Compulsive Disorder

   Gepubliceerd: 27-4-2020
5. Q + A | eating disorders, low libido, relationships + depression

   Gepubliceerd: 21-4-2020
6. Social Anxiety | why we feel it + strategies to cope with it

   Gepubliceerd: 13-4-2020
7. The master manipulators | how to identify and cope with a narcissist

   Gepubliceerd: 6-4-2020
8. Healing childhood trauma in adulthood

   Gepubliceerd: 31-3-2020
9. Mini ep: looking after your mental health in isolation + quarantine during COVID-19

   Gepubliceerd: 23-3-2020
10. Radical self-acceptance + how to stop hating your body

    Gepubliceerd: 16-3-2020
11. Binge Eating | how to break the cycle

    Gepubliceerd: 2-3-2020
12. LGBTQI | why we need to care about gender + sexuality in 2020

    Gepubliceerd: 24-2-2020
13. The science of heartbreak | how to heal a broken heart

    Gepubliceerd: 17-2-2020
14. New Year, New You?

    Gepubliceerd: 10-2-2020
15. Eco worriers | the rise of eco-anxiety

    Gepubliceerd: 3-2-2020
16. Fear, trauma + grief: Our psychological responses to the Aussie bushfires

    Gepubliceerd: 28-1-2020
17. Q + A | procrastination, people pleasing, coping with anger + toxic workplaces.

    Gepubliceerd: 16-12-2019
18. Understanding grief + loss | the five stages

    Gepubliceerd: 2-12-2019
19. The trait debate | the psychology of our personality

    Gepubliceerd: 25-11-2019
20. Depression | causes, symptoms + strategies for treatment

    Gepubliceerd: 21-11-2019